女明星的颜值和身材的保持，真的是羡慕不来的优秀。近日，刘嘉玲在微博上晒出一组美照，画面可以说相当的热辣。

阳光，大海，沙滩和美女，说的就是这个画面了，当天刘嘉玲穿着黑色连体泳衣，披着长款的防晒衣，戴着遮阳帽，漫步在海边优美的摆着pose，举手投足间都是优雅，尽情的感受着大海带来的浪漫。

整个人的状态特别好不说，刘嘉玲的身材真是太棒了，穿着泳装，把好身材完全展现了出来，还是那么的苗条，那么的白，该有的地方都有，没有一点的赘肉，53岁的年纪能保持这样的状态，是真的优秀了！

特别是那一双修长的美腿，看着叫人羡慕，可以说秒杀现在很多的年轻人了吧。

有着好身材，刘嘉玲在穿着上也很大胆，整个露背的泳衣，特别的性感，随时散发着魅力。

网友看到这组照片后，也被刘嘉玲的好身材惊呆了，这大长腿简直是羡慕了，完全是少女般的体态，作为年轻人自愧不如，这美腿厉害了。

话说，要是在这个年纪能有这样的身材，每个女性朋友做梦都会笑醒吧。其实拥有这样的好身材，和刘嘉玲平时喜欢运动是分不开的。

徒步爬山全是刘嘉玲最喜欢的运动之一，只要有时间就会把爬山的日程提上来，穿着运动装慢跑或者快走在山间，感受自然，出汗排毒，减肥又健康。

除了爬山，刘嘉玲还喜欢尝试一些新的运动，滑雪就是她的首选，虽说在学习的过程中摔倒了很多次，但是最后呈现出的效果是完美的，学习能力非常的强。

高度的自律和长期的运动，让刘嘉玲一直保持着最好的状态，礼服可以大胆穿，造型可以随便凹，全身都散发着自信，拥有这样的魅力怪不得能收了梁朝伟这个大帅哥。

所以呀，只有懒女人没有丑女人，能做到高度的自律和对身材的管理，女神般的身材你也可以拥有的。