演戏可以给阮经天带来更多的感觉，并非科班出身的他，对待演戏这件事充满了“严肃”的态度，阮经天把这种严肃看作是一种做人的态度，不光是对于表演、对于角色，在他看来，演戏是学着做人。过去十年，阮经天生长得缓慢而踏实，接下来的十年，他打算把演员跟做人这两件事情好好地再琢磨一下，是为人生阶段的又一个开始。
另一个开始
一场冬雨刚刚飘过，上海变得寒气逼人。阮经天坐在化妆间里，见到我进门，他起身问好，“我们随时可以开始，你要不要喝水？”他转身拧开一瓶矿泉水递了过来。穿着牛仔外套和工装裤的他，状态十分放松。
阮经天的妆发一切都以简单清爽为前提。我坐在他面前不到一米的距离，看得十分真切，薄薄的一层打底，保留了皮肤原本的质感，头发梳得整齐一点儿，自然一点儿，然后定型。
“我本来没有想过要做模特，也从没想过要做演员，我只是想要赚钱。”阮经天解释道，“那时候我需要赚钱。”阮经天最初以模特的身份踏入这个圈子，并不是出于爱好，而是因为有钱赚、赚钱快。在接下来的时间里，他从中找到了一点点“感觉”，透过摄影师的镜头，在一定的空间内，够想象一些事情；透过光影、肢体与色彩，还可以带给看到照片的人一些你想要表达的“感觉”。
从不喜欢的事情里找到喜欢的“感觉”，某种意义上的做一行爱一行，好像跟我们习惯了的艺人的说辞并不太一样。阮经天拿出了他刚刚读完的北野武的书来解释，但大致的意思是，做你不爱的工作，你才会做得更好，因为有距离感，这种距离感会让你有一个冷静的认识。
没有那么多天赋使然、理所应当，就像他常常跟弟弟说起的那句“像我们这样家庭的小孩”。是啊，一个家境并不算宽裕的小孩初入社会，填饱肚子是最大的理想，工作的起点也许是迫于生计，但如何能够在生存的夹缝中找到生机，全凭个人功夫，这功夫里既有演技的磨练，还有做人的修行。
放下模特的工作转换跑道开始演戏，相较之下，演戏可以给阮经天带来更多的感觉。“模特的工作做久了，就会容易有惯性，除非遇到一个有趣的摄影师，你们可以玩出一些不一样的东西。否则绝大部分的结果，都大同小异。”
从赚钱到找感觉，阮经天走了许多年，他用钓鱼一般的好运气等来了《艋舺》这部电影。从这里他不仅再一次找到了那种“感觉”，而且收获了一座金马奖。大家突然意识到，好像这个人会演戏了，大家会盯着这个最年轻的金马影帝看，但他却很紧张，接下来要怎么办。
演戏是学着做人，做人不是演戏。阮经天放慢脚步，让自己走得更踏实，跟所有人学习，这其实并不容易。阮经天说自己一年一部戏的节奏已经是极限了，他跟我们分析了一下自己的工作状态，每天十几场戏，早上七点开始妆发，一拍就拍到晚上八九点，因为自己是主角，所以基本没什么休息，一场接一场。下了戏之后他还得去健身房锻炼，四到五个动作，每个四五组，一小时做完，半小时拉伸。回到房间之后，他开始背台词，背好台词赶紧睡觉，第二天醒来，等妆发的时候再跟自己的助理对一遍剧本跟台词。“头一天晚上你对这个戏有一些感觉，第二天你还有机会再来一遍，也许会有新的感觉跟想法。”
“做人要专注、要求真。这是我的原则，不可以触碰的底线。如果你不能专心做一件事情，那么你什么都别做了。拍戏的时候我很讨厌到了现场先哈喇聊天打屁，然后玩了一阵子之后，再拖拖拉拉开始工作，迟迟不能进入状态，或者没有做功课，不知道自己今天来做什么的。我很讨厌这种状况，我拍戏的时候会不假辞色地告诉他我不喜欢这样，这是我面对工作的态度。”
阮经天把这种严肃解释为一种做人的态度，“我始终认为，演员这个行业，长幼尊卑是必须要遵守的，所以作为新人，你需要尊重前辈，你就应该自重。这是严肃的工作场合，不是来玩的。”在这个体系里，演戏也是做人，因为演戏演的就是一个人，而人在这个世界活动运行必须遵守一定的规矩跟道理。
但讲求高效率完成工作，并不是真的急于收工回家休息，因为一些场次相对简单，但另一些场次需要调动大量的情绪，而这个过程需要时间与耐心，面对这样的情况他也不会黑脸，他愿意等，等对手准备好，等自己准备好。
场次与场次之间有紧张也有松弛，戏与戏之间也是。尤其是一些需要非常深入的角色，比如《心理罪之城市之光》里的一个连环杀手江亚，他深深地同情这个角色，想要照顾关心他。他读了许多心理学的书，给人物写小传，演这样的角色劳力更劳心，以前他是用放空与长时间的休息来调剂自己。现在他用接不同类型的戏来调剂，比如这一次跟成龙大哥演喜剧。
“这是一部纯生理的角色，靠着身体的本能反应来演。该让你笑的时候你就笑，该让你哭的地方你会哭。搞笑的部分是成龙大哥来负责，我跟钟楚曦则负责苦情。”用身体去感知喜剧的节奏，成龙教他喜剧的窍门——呼吸。演喜剧要控制好呼吸，真实的呼吸，因为很多人演喜剧不喘气，没有喘息就没有喜剧。“你去看没经验的演员演喜剧，讲台词都不喘气的。”
谁说做一个明星容易，一个帮他做过一次助理的老友回台湾跟他说，我可以理解你回来为什么会这么闲散。回台湾就是放松，还有看医生，平时高强度的工作，总会给他的身体留下些什么，除了一些伤痛，还有内化为“阮经天”的角色。“因为扮演一个角色会给我带来一些感觉，每次演一个角色之后，他们当中的一些影子一定会留下，内化到我的身体里。所以我觉得比较三八，比较情绪化一些，所以这种感觉对我来说更重要。”
在演员路上越来越有感觉的阮经天已过而立，已经拿下一座金马奖的他表示，“未来十年间，我对演员这个身份，还有想要做的事情。所以下一个十年，我希望自己能够把演员跟做人这两件事情，再琢磨一下，十年之后再做别的打算。”
对话 阮经天
mu：在自己演过的众多角色当中，哪一个角色在诠释的时候最让你难忘？
阮经天：我每一个角色其实都记得很清楚，因为我自己演过，不太可能会忘记。但如果要说一个自己喜欢的角色，应该是《心理罪之城市之光》里的江亚。一是因为我很少演反派，二是因为我这个角色虽然篇幅不多，但这个人是很特别的角色。但回过头来作为观众来看，《艋舺》跟《军中乐园》也都是我喜欢的。
mu：当你作为观众的时候，你认为一个好演员是怎样的，应该具有哪些特质？
阮经天：心目中的好演员，应该具备专心跟做人，当一个演员懂得“人”的时候，他也就可以成为一个好演员了。我经历过的合作里面，陈建斌老师很好，邓超不错，然后林嘉欣非常棒，杜鹃非常棒，还有钟楚曦跟周冬雨。我的运气很好，对戏的演员都非常棒。
mu：在表演时，你是体验派还是方法派？
阮经天：我觉得我是体验派，我愿意相信角色。但不管是哪一派别，到最后做的都是同一件事，都是在塑造人物。
mu：跟成龙大哥合作，第一时间听到这个消息是什么反应？
阮经天：“哦，好啊。”第一时间是有些蒙的，是漠然的，但稍稍回过神来之后，会觉得我要跟成龙大哥拍戏了哦，有点妙，有点爽。同时也会担心，我要跟他对打么？我行不行啊，会不会跟不上他的节奏，会不会拖累他。其实去之前是有很多想法的。
mu：那实际见到成龙大哥又觉得如何？和想象中一样吗？
阮经天：成龙大哥是一个很特别的存在，这种情况其实不多见，我只有之前遇见徐克导演的时候有过这种感觉。那个从小到大，你看着他电影长大的人，坐在你面前，这种距离是如此的近，你们在聊天，更熟悉之后，你们会彼此分享自己家中的情况，你们在分享自己最近的劳累与快乐。这个，很妙。他跟我想象中一样，但比我想象中的更极致。我们都知道他拍戏很拼命，一直到现场我才发现，他竟然塞了一个办公室在片场，他那么忙碌的一个人，却几乎所有时间都呆在了现场。我亲眼所见，今时今日以他的成就与地位，他仍然对身边的工作人员十分谦和有礼，他依然愿意帮助其他的部门，帮助所有人，而不仅仅是只做好自己眼前的工作。
mu：这次和钟楚曦搭档，你们的人物关系是怎样的？
阮经天：我们就……苦情部分，好笑的部分由成龙大哥他们来负责。
mu：对你来说，喜剧难还是正剧难？
阮经天：喜剧不好演，喜剧要“呼吸”。成龙大哥在现场还有指导我，尤其是跟他搭戏的时候，需要笑的时候呼吸很重要。很多演员经验不够，是屏住一口气在演戏的。
mu：在不工作的时候，你典型的一天是怎样的？
阮经天：七点半起来，收拾一下出门，跟朋友们一起去山上骑摩托车，骑完车吃个早餐；然后回到家大概十一点多，陪爷爷奶奶一起吃个中午饭，休息一下去自己的车库，东摸摸西摸摸；下午两三点去健身房，大概一个半小时；从健身房回来，种种花，弄弄树，陪爷爷奶奶聊聊天。基本上就是这样，我是一个很宅的人，偶尔跟朋友一起出去看个电影。
mu：你算是一个有自控力的人吗？
阮经天：我不是，我是一个自控力非常差的人，我非常懒，我需要高效地完成工作，我只是想早点回家，好好彻底地放松休息。
mu：从男孩到男人，你觉得最需要历练的是什么？
阮经天：其实不用特别去经历什么，生活会给你各式各样的磨难与快乐，只要你不是生长在温室里，生活会教给你一切。我跟我弟讲，只要不是坏事，你想做什么就去做，因为到最后，所有的经验都会回到你自己身上，不会浪费。
mu：回想十年来的自己，觉得自己最大的成长是在哪部分？
阮经天：更好地懂得“人”，所以也越来越能够体会别人的难处与苦楚。