粥日食丨鲜虾韭菜杂粮粥【每日食美粥】

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1、准备适量沁州黄小米、燕麦米、粳米、鲜虾、韭菜、小葱、盐、胡椒粉,将杂粮米混合淘洗干净
2、水烧开后,将混合淘洗后的杂粮米放入锅中熬煮25分钟,中途搅拌以防糊锅。
3、将鲜虾去头、虾线、壳,取出虾仁待用
4、把去除的虾头煸炒出虾油备用。
5、起锅烧油,顺带煎几个春卷。
6、煮点饺子蘸着腊八腌制的腊八蒜里面的醋,香味妙不可言(不会腌制的可以查看腊八专题视频教程)
7、姜切丝、备点葱花、韭菜切段备用。
7、姜切丝、备点葱花、韭菜切段备用。
7、姜切丝、备点葱花、韭菜切段备用。
8、25分钟后加入姜丝、虾仁。
9、加入韭菜,搅拌均匀继续熬煮10分钟
10、加入适量盐、虾油、胡椒粉、葱花搅拌均匀准备出锅
11、好了一款营养丰富的鲜虾韭杂粮粥好了。
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