椎间盘突出症是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。按发病部位分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症。

椎间盘突出症的症状表现

1、轻轻的咳嗽一次或数次，感受腰痛是否加重。本病的患者腰腿痛可以随着咳嗽、喷嚏、用力排便等动作而加重。

2、在急性扭伤后，然后察看是否跛行。比如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧的姿态。

3、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解；可尝试在左侧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状是否缓解。

4、在进行仰卧位的时候，自己或是让其他的人用手轻轻的触动后腰部或是腰椎正中以及两侧，然后检查是否有明显的压痛。

5、仰卧位，然后坐起，观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。

6、有腰椎间盘突出症的病人，站立姿势很难看，弯着腰撅着屁股，站也站不直。这是为了避免神经根受到压迫、刺激，病人不得已采取的某种特定的保护性姿势。

7、注意抬腿高度，躺在床上，两条腿伸直，正常人一般都能直腿抬高80°—90°，如果抬不到这个高度腰腿就疼了，说明神经根受压了。记录每条腿抬的高度，就是一种检查坐骨神经受压的方法，其阳性率在95%以上，是诊断腰椎间盘突出症的主要依据之一。

椎间盘突出症的治疗方法

1、卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。

2、理疗、推拿和按摩：能让痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意。

3、骨盆牵引：通过骨盆牵引使椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。

4、药物治疗：外用腰椎骨坊世医贴是针对病因，通过药物作用直达病灶，从而达到治疗腰间盘突出的目的，且疗效显著。

5、牵引法：牵引法的治疗是通过骨盆牵引来增加椎间隙之间的宽度从而为腰椎间盘的内压有所渐增，对减缓神经根的压迫和刺激有这很好的效果。

6、按摩法：按摩推拿的疗法深受很多中老年患者的喜爱，在放松神经的同时也可对腰背部肌肉起到松弛的效果。

椎间盘突出症的注意事项

1、腰部活动姿势。为防止复发，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。还要避免腰部长时间保持一个姿势。

2、注意腰部保暖。由于腰部肌肉损伤，血液循环较差，腰部比其他部位更容易受凉。受凉可致腰肌纤维炎、痉挛，导致腰椎关节僵硬、椎间盘突出复发和神经根水肿。

3、加强腰部功能锻练。腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强，可避免复发，从根本上治愈腰椎间盘突出症。

4、注意卧床休息。发病初期和治疗期，因为关节韧带比较松弛，炎症较重，休息不好可能加重病情，睡硬板床是最基本的治疗措施。