脱头发，是一个让人们谈之色变的话题，只要一掉头发，人们就会惊疑自己是不是在脱发，然后就猛购买各种防脱育发的洗护产品，或者寻找偏方治疗，耗时费心、事倍功半不说，有的时候甚至完全没有效果。那么脱头发了，人们到底该怎么办呢，如何让头发变多呢？本期，与大家一起探讨。

脱头发概念

头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期，一般来说，人体约有80%的头发处于生长期，如果人体每天的掉发量在100根以内，就属于正常的新陈代谢，根本不能算脱发，倘若超出这个范围，且连续三个月均是如此的话，才能判定是脱发。

脱头发外在表现

脱头发具体表现为：大额角、高发际线、秃发、秃顶、头发稀疏、斑秃、产后脱发、疤痕脱发等等。

脱头发原因

1、精神压力过大

生活压力过大、用脑过度、精神状态不佳等会使血液无法供给头发生长需要的充足营养，进而导致脱发。

2、不良的生活习惯

经常熬夜、生活不规律、过度吸烟饮酒等会导致机体的新陈代谢被干扰，引起脱发。

3、病理性脱发

因家族脱发遗传、油脂性脱发等造成。

4、经常性烫发染发

经常对头发进行烫染，对头发的损伤非常大，导致头发变得干枯分叉无光泽，易断裂。

5、不正确的洗头方法

洗头时直接把洗发水倒头皮上、用指甲抓头发、频繁洗头等，能导致头发不正常脱落。

6、环境因素

气候干燥、换季等原因也会引起掉发过多。

脱头发治疗

脱发治疗方法很多，食补方面，补充铁质、植物蛋白、碘、维生素E等，少吃酸性物质食物；西药方面，蔓迪米诺地尔酊、非那雄胺片等对脱发治疗有一定的作用；中药方面：看诊后配置，擦洗可生发；理疗方面，检测看诊，仪器理疗能生发；种植方面，依据检测结果，与发友沟通，设计方案，提取毛囊并精准种植生发。

脱发，无论你用什么方法治疗，效果都是你的最终目的，当你无法确定什么方法最适合自己的时候，那就相信科学，用毛囊检测仪器，了解自身脱发情况后，再进行下一步的针对治疗，这样才能有最佳的效果。