现代生活中，我们经常看到不同的男男女女吸烟，潇洒的吐着烟圈，殊不知，这看似潇洒的动作，其实隐藏着巨大的危险。也许，这一秒您吸进去的是烟，下一秒堵塞的就是您的血管，燃烧的是自己的生命。

吸烟除了三高之外，对人体动脉血管损害最严重的因素，会造成动脉硬化闭塞，就是说这些因素会造成血管里的垃圾成分在动脉血管内堆集，造成血管堵塞，最终引发风险，这也就是我们最常听说的动脉粥样硬化，血管堵塞严重可以造成心梗、脑梗、甚至下肢的截肢。

一位近50岁中年男性，12岁开始吸烟，至此之后，几乎每天一包烟，谁也没料到，多年以后，该患者出现了严重的下肢疼痛，经医生诊断，该患者是由于双下肢的动脉血管及腹腔的大血管出现了严重的动脉硬化及动脉堵塞而导致的下肢疼痛，因为他右下肢的动脉堵塞的太严重，不得不在当地医院做了右下肢的截肢手术。

但他并没有吸取教训，手术后仍然继续每天吸烟，同时还没有进行规范的药物治疗，几年之后，患者又一次出现了左下肢的严重疼痛，最后检查发现该患者出现了严重的腹部大动脉堵塞及左下肢主干血管堵塞，一旦处理不好，随时都有可能造成左下肢也被截肢的风险。

该患者没有高血压、糖尿病，他最大的危险因素就是长期吸烟，尤其是从小就开始吸烟。烟草对人体动脉血管的损害，是一个长期的效应，烟草在体内通过相关作用，损伤动脉血管的内膜，导致人体内动脉的胆固醇等脂质成分在动脉血管内堆积。

专家建议吸烟有害健康，请及时戒烟，若 实在无法从源头上控制，可以生活中来减少烟毒对人的伤害。

1.   烟之伴侣咽苏，吸烟后不舒服，饮用一条，可缓解吸烟后不舒服症状。

2.   同时避免高热量、高脂肪食物的摄取，荤素搭配，合理饮食，

3.   坚持适当的体育锻炼，达到身体的供需平衡，避免不良生活方式造成的危害；

4.   一发现有下肢动脉堵塞的因素存在或已经发生，一定要到正规医院血管外科就诊，按照医嘱进行防治。