唱歌不好听这个问题是普遍存在的，或者就不会唱歌，唱歌跑调，五音不全的都大有人在。总会看到有很多专业的学唱歌的学校啊什么的，但是对于我们大多不是专业的人来说，不管你多厉害，你讲的多专业，但是我根本听不懂啊，有什么用？

我们大多数人从来没学过音准啊，胸腔共鸣，鼻腔共鸣啊什么的，在一般情况下，网上的文章吧，就开始一堆理论，看起来非常的高大上，非常的无从下手，什么混声啊，什么真声位置假声唱法啊，什么边缘化啊，什么前端后端啊，当然我这里没有意思黑大家，也没有认为这些理论有错。只是觉得对新手、初学者非常的不友好。到头来唱歌还是个半吊子，想要在什么晚会，或者KTV同学聚会上表现下自己，但是实力不允许啊，这怎么办？

今天我针对这个问题哈，有一些大家更容易接受的说法，你没学过唱歌，没学过什么乐器，更没学过乐理知识，都没关系，不用别人教你的那么复杂的方法，经过一段时间的练习，那么你唱歌不说有多专业，但是好听还是可以的。

你不怎么会唱歌？那么只要你天天哼唱就好了，首先打开喉咙（不是嘴巴张很大，嘴唇微微闭着也没问题，舒适就好），然后保持口部咽东西的位置（下咽一口唾沫的地方）含了一大块糖的感觉，（发 欧 这个音就能得到空间）有一定空间。不让下巴紧张。

然后哼唱你自己喜欢（不要歌词 就是跟着音调哼），但感觉不困难的歌曲，哼的时候。力度柔和，声音连续。没有气了，或者感觉气不足就自动换气。每天对着墙角练十几分钟（一开始近一些，闭着眼睛来，监听自己声音好听舒适），任何时候嗓子不舒服都要停止，起声也要柔和。

一个月，你就会感觉唱歌容易了很多，稳定很多，用哼唱指导你唱歌，怎么哼着用力，就怎么唱。具体的哼唱方法下面给你说一下，想要唱好歌，不要着急，花几分钟时间仔细看一下，不要因为懒得看而导致你练习出错，嗓子出问题的话是无法挽回的。

其实 哼 真的是很多人都知道的一个练声方法，但很少有人重视它，并长期坚持，我入门就是从哼开始的，但越了解的多越觉得哼鸣对高音、对共鸣、对闭合、对换声都有非常大的帮助。其实很多职业歌手的练声，哼 是必不可少的一项练习。它简单也不简单。

1.什么是“哼”

你自己摸着良心说有没有觉得 哼，其实很简单，比如我们看电视剧，那些明明做错，或者心里不服气的人，经常会说的一句话：“哼！有什么了不起，不就是会XXXX么！” 你是不是也会这样做过，来来来，自然的哼一个找找那个不服气的感觉，模仿下试试。是不是胸口支点先向下用力，然后头腔有明显的震动感？而且感觉完全没有很用力，轻轻一下就OK，很棒呢！（注意，有部分同学会直接上眉心去哼，声音会单薄，主要会出的问题就是喉头会上挤，口腔内部没空间，声音尖细。）

其实不要太刻意的去做，找找偶尔，心情比较愉快，一边做事，一边用胸口向下哼歌曲的感觉。这时候身体很舒服，力度刚刚好，声音好听通透，要的就是这个状态。当然当你熟悉这个感觉之后，我们在练习的时候，就要稍微注意下打开和发声位置以及腰腹的被动气息支持不要主动挤压腰腹，学会熟悉这个之后慢慢加，别着急。太着急会怀疑这个，怀疑那个，觉得怎么做都不对，这个状态就可怕了。

2.坚持练习“哼”你能得到什么

首先对唱歌来说最重要的一点，就是整体发声。不是仅仅把焦点放在某个局部，比如单纯的只考虑焦点放腰腹或者放在喉咙或者直接放在眉心，要那么简单，大家早都会了。

（但胸口剑突位置非常的重要，重点是剑突位置为支点，脖子不要过分紧张去除那个紧张，在哼鸣里体会，向下稳住剑突发声点（这个垂直向下的力就是主力体会叹气时持续向下延伸的力），声带就能很好的闭合发声了，腰腹气息被动用，不要主动给太多够用就好）

多哼鸣更容易找到胸口支点，且更容易让胸口先第一意识使力发声，也能体会持续向下的发声主力。

很容易就会找到被动用腰腹的气息支撑感，以及腰腹气息与胸口支点的平衡（记住剑突支点的稳定，比气息更重要一些，因为它直接相关喉位的稳定和声带的闭合状态，也就是说发声器非常重要！！！有时候你可以简单理解为不断的持续的叹气向下的力稳住剑突支点去唱歌就好了！），保持口腔打开的话还能让共鸣更丰富，高位置的鼻咽腔共鸣会更容易获得，并加入到声音里边。声音穿透力，磁性，饱满度，轻盈感觉都会更好。尤其很多人觉得练声费嗓子，用力比较笨拙，高音容易挤卡的人来练非常有好处，而且对收束平时说话声音泛滥，声音卡顿，声音尖利，聒噪都有好处，但需要你持之以恒的去练习。

眉心的声音焦点感会更容易获得和感受到（眉心周围的震动感，或者头腔内部的震动感），或者声音的位置感，在唱歌中有非常重要的作用，这就是咱们经常说的，面罩点、高位置共鸣、“头声（片面的理解）”、头腔共鸣、鼻咽腔共鸣等。你会感觉声音貌似从眼睛里出来的感受，这个感受在以后的唱歌中非常的重要，但不要片面单一的利用它，因为脱离支点，挤压喉头的发出头腔共鸣很不好听，很单薄。（记住声音的高位置共鸣是叹气般不断向下稳住支点喉位之后打开通畅通道被动得到的）

3.练习注意事项

a 特别重要的就是口腔内部的打开、空间和发声时时刻要保持口腔内部的扩张感这个非常的重要！如果声道不通畅，声音如何进入头腔产生共鸣？？？所以要注意这个，具体也可以看看我关于 打开 的文章！（口腔的状态，具体可以用偷偷打哈欠的口腔状态，或者发 “欧”来体会，保持住口腔内部的扩张感，但不要过分僵硬，空间过大，嘴巴不用张那么大，微闭即可，大牙要打开，颌骨关节要打开。注意微笑开心兴奋的感受。可用跳音或者长音来练习）

打开的程度和大小按需来做，不要僵硬和强制！！

注意 松弛自如 口腔内部有空间和扩张感

b 这里强调几个开关

（注意适度！注意平衡，不要极端和局部！唱歌是整体！稳住喉位和保持声带闭合是核心！）

1 微笑表情和兴奋感开心感（提笑肌）就是软腭上提的开关。

2 胸口剑突支点是喉位下放，发声时喉位稳定与声带闭合良好的开关（当我们哼的时候一定是胸口先垂直向下用力，你会发现用力对了力度大小合适了，喉位会动态的下降稳定，声带自动闭合挡气，但你没有把注意力放在脖子上，更没有放在头上的共鸣位置，直接放眉心的哼鸣是错的！！！！）只要我们胸口支点一借力（叹气一样持续向下的力），喉位就会持续下放稳定，声带会自动闭合，这个就是喉位与声带闭合的开关。（注意发声时不能丢了支点，丢了喉位就跑声带闭合就没了，注意持续向下稳住力度不要过分均匀持续的力，但脖子不要过分紧张，仅仅向下稳住支点即可！练习练习）

哼鸣的关键也是要稳住喉位，在胸口持续向下用力时候，要稍微注意胸口位置对喉头的影响，要感觉喉位有下降的趋势，但不要过分极端！！！只有有稳定的喉位，声带才容易从低频振动慢慢过渡到高频振动。

这里提开关的意思是什么呢？就像你晚上回家，屋里黑乎乎的，你开门后第一意识是开灯对吧？那开灯肯定第一意识是摸开关，你绝对不会搬个凳子去摸灯泡去。所以唱歌也一样，要知道，我们能控制的是哪里，哪些是不能直接控制的。

c 记住向下用力（这里用力不是指大力，根据需求，起声要柔和），而不是向上。

我们轻蔑的哼的时候，肯定从来没有想过头上的高位置共鸣，我们只是下意识的哼一声。这时候 头腔的共鸣震动感，是自动产生。

所以在我的文章里我会反复强调，不要跟着音高，和一些名词（例如高位置共鸣，头声这些名词），意识往上跑，而是像叹气一样，感受身体的力向下，持续的向下，这是唱歌发声的主要力量！

注意我之前也反复提过，身体的力向下，不是让你压制胸口发声支点（而是不断的刚好的力向下稳住支点用叹气体会），而是让你体会身体有一个向下的力，持续均匀刚好的向下的力，高音时候它可以加强但不要猛的加强，另外还要注意身体的平衡对抗，向下的力是作用力，腰腹的支撑是反作用力，两者一个主动一个被动，互相对抗平衡，主力是垂直向下。

这里教几个生活中的动作来找到正确发哼鸣的方法，比如 小声哭泣 呜呜呜 小孩子或者女人撒娇“嗯 不要嘛 嗯 我要那个玩具”前边那个嗯。要真实自然！发自内心真的有那种感觉，注意第一用力意识开关在胸口，声音起点在胸口，发力的感受是胸口支点像叹气一样不断向下直接到达丹田，腰腹会唉发声时自动膨胀！！！！

还有就是气泡音，胸口支点轻轻向下用力，哼出气泡音，然后让气泡音变的均匀绵密大小可控，连续起来就是哼鸣了。注意保持口腔内部打开和声道通畅哦！！！

注意起声要柔和！！！

最后再提下，身体的站立姿势和呼吸的调整

注意站挺拔，但不要让身体僵硬，不可前倾或者后仰，不要挺胸或者驼背，自然站直即可。不要忘记任何发声练习，身体都应该处于自如状态，不要僵硬和强制用力！！这个极其重要！

像吃惊一样，轻轻吸一口气，感觉胸口不动，肺部底部下降，肚子微鼓。让口腔内部打开，然后喉位下放，横膈膜自动下放，不要吸气过分。如果出现吸气过分觉得气息憋往外跑，你可以考虑只做打开而不吸气（其实气息会自动填充空间哈哈哈）！

然后把气息哼出，感觉声音的支点在胸口，维持发声力量持续垂直向下延伸(哼鸣的主力)，声音起点在胸口，声音的终点共鸣在头腔，感觉从眼睛出来，注意打开注意打开哦！记得看打开那篇文章。当气息即将耗尽，千万不要为了维持长音，让声音抖动，这个是大错，只要声音健康，声音听起来集中、通透、不刺、不薄，身体舒服，喉咙不痒不挤压不上抬和顶。一开始可以很短，慢慢加长。感觉身体整体协调协作发出这声音。换气时候，胸口一松，自然大气填充，继续下一次练习。主力是持续向下的力量，如叹气一般的用力方式！！

其实吧，哼鸣几乎隐藏了唱歌的所有技巧！！！只能帮你到这了。

结合哼鸣的状态，去慢慢的去哼唱歌曲的音调，不要歌词，把发声状态运用到歌唱里，不受咬字的影响，你会发现身体会整体协调来控制发声，气息保持和运用会越来越好！喉咙也会更加舒服，共鸣会用的更好。

正确的发声会感觉起点在胸口，力量持续向下，声音感觉在眼睛（眉心）的感受（被动产生，剑突与腰腹向下平衡协调出来，放哼鸣里体会），这就叫声音的高位置。

另外让胸口支点垂直向下找腰腹支撑和咬字互相不影响！初期去掉咬字专注发声！

（喉头位置稳定，声带闭合良好，是核心，不要让任何动作和多余肌肉用力影响喉位和声带震动，喉头不舒服或者上跑就用力错了，主力是持续向下，叹气体会！！）

附赠个小练习（用发啊的口腔状态来发气泡音，引气泡音的音可以是轻柔的 “啊”）

用哼的胸口剑突位置（叹气发唉找失望的感受，注意力转移到胸口），保持发啊的感觉，（或者发出就是类似啊一样口腔状态带点气泡音，这样声带不至于太紧，更容易打开），练练气泡音…其实练声很多方法，目的都一样，大家要耐心找个适合自己的方式慢慢来，毕竟所谓天赋和天才都是少数，别人都练了几年，我们却总想速成…不存在速成的…越深入越明白这个“功夫”的意思，这样才更能放下来慢慢练，“曲不离口”很重要！

最后：

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