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本周工作日已过半。对你来说是个欢喜的信息么？

有人热爱周末、可以干自己的事，有人觉得工作时才比较充实有趣，当然，也有人宁愿周末空虚到在家躺尸、也比上班让自己舒服。

你呢？最爱哪个阶段，哪个又会让你的无聊情绪更多？你能忍受自己的无聊吗？

行走君发现，这几年很多人的交友目标都标示着“有趣的灵魂”。

有趣，被各种推崇和传颂，而无聊和感到无聊，似乎慢慢和“无趣”划上了等号。

“诶，我是一个多么追求精神有趣的人啊。我爱看书、看电影、养多肉，我拍vlog记录生活……我在任何小小的事情里都能找到乐趣，我怎么能又怎么会感到无聊呢？”

可无聊，明明是我们每个人生来就有、不可避免的情绪啊。

今天，就让我们一起来解读它。

「

无聊

Boring

」

【定义】

一种注意力倾注的对象不符合自己价值观时的情绪体验。

【典型特征】

做自己喜欢的事也会无聊

我们总想逃避“无聊”

无聊是一种生产力，还会滋生爱情

人生苦短，虽说如此，还会感到无聊。

——列那尔

当为了保持身材，逼迫自己去健身房，很可能无论做什么十分钟不到都会觉得无聊；当别人谈论起自己不感兴趣的话题，表面上不时点头，其实思绪早已逃离，甚至不由自主刷起手机……

可做自己喜欢的事就不会感到无聊？

对一件事起初充满热忱，干久了也会觉得没劲；曾经想做但没条件去做的事，等有条件了，可能也觉得它没意思了。

承认吧，我们都是经常感到无聊的人。

当前的事无法为我们带来充实感和价值感，我们便会无聊。无论这件事是不是在我们兴趣涉猎范围内、是否第一次做，或者它的结果让我们渴望与否。

而让我们感觉到无聊的，从来不是事情本身，而是自己和这件事之间的关系。就像一场进行中的化学反应，这种关系自始至终都在发生着变化。

婴儿时期，我们的手和脚就是自己无穷的乐趣，而随着长大看见的事物越来越多，我们开始觉得玩游戏有意思，谈恋爱或者一步步实现理想有意思——那些曾经让我们爱不释手的事物怎么都那么无趣。

我们的期待和欲望在成长过程中不断变化着，感到无聊，再正常不过了。

但其实，无聊常能成为一种生产力。促使我们发现那些被忽略的事物，很多发明便是在“不如找点事干”的无聊中碰撞产生，从而改变了人们的生活；

如果没有按照计划进行，我们在无聊之余，就会带着一份恐慌和内疚——在满足食欲和性欲等最基础的需求之外，我们不断通过娱乐、学习、社交等方式培养能力、追求精神文明，其实都有着“逃避无聊”这种想法的推动；

无聊可能还会滋生美好的爱情，在村上春树看来，对于某些人来说，爱情就是从一些很琐碎的无聊之初开始的，甚至不这样就无法开始……

我们好像终生都需要“无聊”呢。

偶尔感到无聊是我们正常的情绪状态，但倘若长时间、连续感到无论做什么都空虚无聊，这就需要引起我们的格外注意了。

因为无聊会生发倦怠，会让我们变得无精打采或者易怒，还可能引发冷漠、孤独、抑郁、无助等多种复合情绪，甚至转变成悲凉、绝望，让我们注意力涣散，在“人生无意义”中迷失。

叔本华说，生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。

先前我们已经讨论过欲望这种情绪→你好情绪·欲望 | “我已经很久没想过要什么了，这对我的影响是可怕的。”，而哲学家叔本华把生命比作成一团欲望，称

今天想听听你对这句话的理解。

晚安。