当妈妈们选到了心仪的合适自己的矫正带之后，就需要去研究使用的方法和注意事项，下面给大家普及几个注意事项

首先是大家使用的时候要确认好矫正的部位，不要用到腹部上去，因为主要是骨盆耻骨联合分离松弛，还有韧带拉伤，想要耻骨联合一定要注意收好胯部，如果位置没有选对的话，效果就没有了。

当确认好位置的时候，就可以进行固定了，如果买的矫正带不好的话，就会导致上窜下滑，很难用，这是因为一般的矫正带设计的不合理，所以很难固定，出现这种现象是意料之中，影响使用效果的同时还影响了人的心态。

产品的质量一定要得到保证，还有设计得合理，到位，不然就会像上一条说的，滑位上窜下跳，除了这一点还有需要注意产品的实用性，用料，做工是否精细，有没有弹性，透不透气等，千万不要去贪便宜而购买一些劣质产品，这是对自己的负责哦。

做骨盆恢复的时候，使用产品和做保养项目是不够完善的，在用这些的同时，还得搭配一些相关联的恢复运动来配合辅助，这样在恢复的同时还可以锻炼身体，一举二得。