施有朋:践行日记

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这一周过的可真快,刷的一下就过去了。

复盘这一周,依旧从坚持,自律,利他和向上生长四个维度来看。

看了7部TED,虽然英文一直得不到提升,估计这辈子都和英语无缘了。

好在内容确实经典,能够看到不同的世界和思想。

日记:写了六篇日记,每篇1500以上,大概一万字。一不小心都坚持了这么多天,现在写日记都成为一种习惯了。

关键是每次写,都是一次重新的梳理。

以前写网络小说的时候感觉写一万字太容易了,因为有故事情节,很容易就写出这么多字来,也不会觉得烦躁。

但真的要每天写一两千字的日记,确实是极大的挑战。

好几次我都有放弃的冲动,因为坐在电脑前实在难受,不知道该如何下笔。

但现在找到一些不错的方法了,利用印象笔记来管理知识,利用卡片来搜集各类素材。算是稍微找到了一些窍门。

写作还是有套路和框架的,以前都是很随性的写。

但既然是笔记,也算是一款产品。如果想要好好打磨这款产品,依然是要下点功夫的。

不说做成爆品嘛,至少不能成为残次品。

读书:这周依然在看《领导力》,虚舟老师送给我这本书的时候。我还在想:没必要花太多时间来提高领导力吧?

毕竟这是我短板,我只需要把长板修炼到极致就行了。

但是从我看了第一章开始,就停不下了。

周五的时候飞上海和杜总,老五,中林,余欢在金融中心的最高层畅聊了一下午。

之前在重庆的IFS也曾坐在最顶层的酒吧里,却是两种截然不同的环境和气场。

重庆比上海,终究还是缺了许多底蕴和能量场!

看着对面的金茂和东方明珠,似乎就在脚下。以前总是抬头仰望,终于有机会俯视!

余欢用半年时间买了一辆法拉利,的确蛮震撼的。

甚至说:羡慕!

我在他这个年龄的时候,因为身无分文到处找机会,而他已经实现了人生的逆袭,未来不可限量!

在机场,杜总给我推荐了一本书《弱传播》。

每次杜总给我推荐的书,我都会马上订购回来,因为他轻易不推荐书。

只要是他觉得不错,那价值一定很大了。

争取从日本回去以后,花一周把《弱传播》看完。

上周去体检,医生很严肃的告诉我:你必须要减肥了!

很惭愧的是,去年10月份就办理了健身卡,还请了私教,但几乎没有去过。

被医生叮嘱之后,就一直惦记着这件事。毕竟只有真正的自律,才有真正的自由。

如果身体都扛不住了,何谈接下来的大干一场?

于是,开始重启健身计划,大概也会像写日记这样,让自己养成自律和坚持的微习惯,一周去三到四次,至少减肥10斤。

有时候就是这样,对自己狠一些,其实最终会反哺自己。

一点一点的微习惯养成,最终都会成为好习惯。

时间,一定会给这些好习惯复利加持!

学习,读书,写作,健身,用自律和坚持来倒逼自己向上生长。刻意练习这些习惯并最终形成本能的东西。

周六到达日本名古屋,见到了魏博士,曾经接待过胡大大的名古屋大学博士,樱美林大学研究员。

接下来一周,会在名古屋和大阪开始学习和考察之旅。

这一次来,会签订几所大型医疗机构,从健康体检到医疗,再到康养一系列配套的产品,都会逐渐敲定下来。

名古屋做的很好的几家医美医院,也会把合同签了。

魏博士建议我们在名古屋直接投资民宿,以后体检的客户过来,能有一个私密的休息空间。

咨询了下魏博士,房价居然比重庆还要低一些……

这两年来日本旅游的国人特别多,搞个民宿也还算不错的生意。

年前在大阪看了几处地方都还不错,如果能够顺利搞下来就很好了。

这两天,安心的学习一下日本的工匠精神和管理文化!

这是一个值得学习的民族!

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