在很多人的印象当中，桑叶是桑蚕的主要饮食来源之一，其实桑叶更是一种不错的药材，在汉朝时期就非常的有名了，在很多古书里面也有关于桑叶的记载。现代的很多人都患上了不同程度的糖尿病，很多人在听说桑叶具有调节血糖效果的时候，就会关注桑叶降血糖的效果问题。

桑叶降血糖吗

在中医里面，血糖基疾病就是常见的消渴症，常常采用桑叶进行治疗。桑叶之所以可以起到降低血糖的效果，在于桑叶里面含有一些生物碱和多糖，主要起着降低血糖的效果。具体的途径是通过生物碱抑制体内的笑场对于双糖的吸收，可以大大降低血糖值;另一it个途径就是生物碱和多糖可以在不同程度上促进胰岛素的分泌，而胰岛素可以有效的促进细胞对于血糖的利用，从而达到降低血糖的效果。

如何利用桑叶降血糖

1、桑叶泡茶：桑叶最简单的使用方法就是直接用开水冲泡，同时也可以加入一些饮品在里面。

2、桑叶煮水：干燥后的桑叶更有助于储藏，但是用开水冲泡没有很明显的效果，可以用开水煮一会儿，更有利于桑叶里面的物质释放，可以让人体更好的吸收和里面桑叶里面的物质。

3、桑叶煮粥：很多人不习惯桑叶的味道，可以在桑叶放入米里面，煮成粥，对与血糖调节有着不错的效果。

其实血糖高不及时处理就会引发很多问题的出现，长期靠西药降低血糖难免会出现一定的依赖性和副作用，所以选择适当的选方，利用桑叶来降低血糖还是一个不错的选择，可以帮助你对抗不同的疾病。