明日谷雨 踏春赏花

谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。 谷雨过后，便是立夏，今年的春天即将逝去。百达金融提醒大家，一定要抓住春天的尾巴，出门去山水林间，饮一碗谷雨茶，赏牡丹花开，见天地万物。

“一年之计在于春，一生之计在于勤”。春天是播种希望的季节，只有播下希望才会有收获。“春雨贵如油”，在这个节气农民们往往点瓜种豆，忙着耕田，期待着春季雨水的滋润。只在春天里播下希望的种子，付出辛勤的劳动，就会在新的一年里有新突破、新发展、新收获。

谷雨时节正处于由春到夏的过渡阶段，雨水、大风天气常交替出现，因此百达金融给大家支几个小妙招：

多喝茶

“谷雨谷雨，采茶对雨”，谷雨这天的茶，据说喝了可清火、辟邪、明目等，所以要饮“谷雨茶”。谷雨前采摘的茶细嫩清香，雨量充沛，色泽翠，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人，其中的维生素、氨基酸是极多的，喝这个时候的茶味道最佳。以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气。喝谷雨茶能够很好的预防肌肤衰老，有效的提高记忆力，促进身体代谢。

养肝

春天是养肝的好时机，菠菜性甘凉，入肠、胃经，是养肝佳品。有补血止血、利五脏、通血脉、滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效。

祛湿

谷雨时节会带来很多降水，空气湿度逐渐加大，湿邪易侵入人体造成病症隐患，造成胃口不佳、身体困倦不爽、关节肌肉酸重等情况。所以谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。祛湿效果的食物有：白扁豆、薏仁、山药、冬瓜、竹笋、豆芽等。

过敏：

谷雨柳絮满天飞，也是桃花、梨花、杏花盛开的季节，花粉、柳絮对于皮肤有很强的刺激性，大家在领略大自然无限风光的同时，要做好过敏防护措施。

百达金融提示您：春光短暂，珍惜当下。正所谓“草木知春不久归，百般红紫斗芳菲。在这春意撩人的季节，不妨约上亲朋好友，走进大自然好好感受这怡人的春色，可到野外郊游、踏青，也可到户外锻炼，如慢跑、散步、做操等，不仅能畅达情致，怡情养性，还能使气血充足，运行通畅，有利身心健康，有个好身体，才能在工作岗位上更好地发挥自己的光和热。