面对伤害，怎样才能不起嗔心？

问：师父，他们动不动就说“拿刀砍死你”，我现在想修炼法术或神通来防身，不知道怎么办？佛教不是说，别人骂我们不要理他们，现在言语攻击我，我已经完全可以自然而然地做到无任何反应，但是现在他们嫌弃我，既然不还口没反应，现在都是说用刀砍死我来攻击我，普通言语攻击可以做到不理会，现在说什么刀来砍我的话攻击我，看我什么反应。

由于他人对我的伤害，自己现在的嗔恨心越来越重，心里明白嗔恨不好，但是想到他们的所作所为，对我的伤害，不由得心里特别恨。克服不了自己的心魔，请问法师我该怎么办？

永真法师：您已经意识到你自己现在嗔恨心很重，要赶紧回头。不管是什么原因导致您的嗔恨心，您都必须明白一点：人在嗔恨心很重的时候，会失去自己理性的判断。嗔恨心会导致自己反复受伤，嗔恨心是对自己最大的伤害。别人只是说“用刀砍死你”，而并没有行动。这种语言上的攻击，您完全可以不去介意，就好像别人送你的礼物，你可以选择不接受。语言的攻击也是一样，别人用语言攻击你的时候，你也可以潇洒地选择不接受。

您是一个很善良的人，您已经意识到要克服自己的心魔，也看到了因为自己内心的恨，给自己带来了很大的伤害和困扰。慈悲没有敌人，大爱是消融嗔恨的最佳良药。一切逆境和伤害都是我们自己业力的感召，都是因果规律的体现，所以，请把自己的心收回来，不管受了多大的委屈和冤枉，也不管遭受了多大的不公正。能够拯救自己的，只有大爱和慈悲，只有宽恕和接纳。真正明白了因果，心就坦然了，放下嗔恨，放下伤害吧。伤害我的人，因为我也曾经伤害过他。

嗔恨是地狱，宽恕是天堂，何去何从，都是自己的决定，相信善良智慧的您会做出明智的选择。祝福您，南无阿弥陀佛！

如何改掉不孝顺、顶撞父母的恶习？

问：请问师父：如何才能打开心量，改掉不孝顺、顶撞父母的恶习？我的心真的很苦!

永真法师：第一、忆父母恩，父母生我养我，推干就湿，寄予无限的希望，过去、现在都在为儿女付出，尤其是儿女的幼年时代，父母更是含辛茹苦，父母之恩，山高海深。

第二、要作报恩想，对于自己的父母，要逆来顺受，不要觉得自己比父母强，要恒顺父母，即使父母不对，也要善巧方便，和颜悦色地对父母解释。

第三、放下自己的面子和我慢，向父母真诚地忏悔，父母一定会原谅自己的孩子。

第四、不要把自己生活中的不幸、生活中的压力转移到父母身上，不要把父母当成自己的出气筒。一般来说，父母长时间地宽容，反而导致了儿女在父母面前的放纵，容易用语言伤害父母，伤害了又后悔，如此恶性循环。

第五、如果顶撞父母的习气太重，要特别注意，每次在和父母交流前，提前做好心理暗示和准备，反复告诫自己，无论如何不能顶撞父母。

第六、对于父母的爱，要用正确的方式和态度来表达，用柔和语，和颜悦色地来表达，不要用顶撞来表达好心。父母需要的是尊重而不是管教，不要好心办坏事。

第七、道理都懂，要坚决落实行动，跨出了第一步，将来就会越来越好，您会重新找回父慈子孝的天伦之乐。

学佛之人，首先要做到的就是孝养父母。南无阿弥陀佛！

普贤行愿威神力 　普现一切如来前
一身复现刹尘身　 一一遍礼刹尘佛

于一尘中尘数佛 　各处菩萨众会中
无尽法界尘亦然　 深信诸佛皆充满

回向偈

愿消三障诸烦恼  愿得智慧真明了
普愿罪障悉消除  世世常行菩萨道

愿以此功德   庄严佛净土
上报四重恩   下济三途苦
若有见闻者   悉发菩提心
尽此一报身   同生极乐国