大超亨利卡维尔出生于1983年5月5日，故乡是英属泽西岛，他在他们家的五个男孩里排行老四，他的母亲玛丽安是个银行的秘书，父亲科林·卡维尔则为是一位股票经纪人，家境可谓优渥。

亨利·卡维尔和四个兄弟一起长大。因此，男孩之间的竞争很激烈。他们都喜欢健身和体育活动。五个男孩都喜欢表演，而亨利则参加了学校话剧《油脂》和《仲夏夜之梦》的演出，但表演从来都不是他职业生涯的第一选择。

他的家庭与军方有密切的联系。他的父亲，在他的前股票经纪人的日子，在海军服役，而他的两个哥哥也在军队服役。他的长兄皮尔斯曾是一名军官，而另一个哥哥尼克则在皇家海军陆战队担任少校。因此亨利·卡维尔年轻时怀有参军报效国家的愿望。在中学的几年里，他参加了联合学员部队的培训计划。他也非常擅长打英式橄榄球，可惜伤病让他不得不放弃了这项运动。

亨利·卡维尔17岁时开始了演艺生涯。他是在出演学校的一出话剧时被星探挖掘的，出演了电影《拉古纳》（2001），并在2002年的电影《基督山伯爵》中饰演阿尔伯特·蒙德戈。还有随后的剧集《林尼探案集》和《万世师表》。

在他20岁出头的时候，他就开始有了崭露头角的机会。在此期间，他出演了《我的秘密城堡》(2003)、《养鬼吃人8：地狱世界》(2005)、《摩登小红帽》(2006)、《王者之心》(2006)和《星尘》(2007)等影片。初步在大众面前混了个脸熟。

2007年，亨利·卡维尔热门剧集《都铎王朝》中扮演萨福克公爵查尔斯·布兰登。逐渐成熟的演技和抓人的角色设定让卡维尔声名鹊起，这部剧集也获得了2007年金球奖的提名，2008年获得了艾美奖。

2009年，卡维尔获得了自己的第一部主演电影《复仇之溪》，和他配戏的是当时靠《越狱》而风生水起的“越狱兄弟”温斯沃特米勒和多米尼克铂赛尔，另外还有日后大火的法鲨——法斯宾德。可惜电影口碑不佳，卡维尔的处女主演之作黯淡无光。

2011年，好莱坞A级大作《惊天战神》邀请卡维尔担当男一号，可惜仅靠特效支撑的电影依旧扛不住剧本的薄弱，《惊天战神》是既不较好又不叫座，损失惨重，卡维尔的星途顿时无光。

但最黑暗的时候往往就是黎明前夕，2013年，导演扎克施耐德扛起DC世界的大旗，他把饰演超人的重任交给了卡维尔，但在《超人:钢铁之躯》的拍摄过程中，卡维尔差点失去了超人的角色，因为他沉迷于于玩《魔兽世界》了!当扎克·斯奈德问他为什么没有接到电话时，他开玩笑地说，他在忙着救别人的命!还好DC宇宙的开篇之作《超人:钢铁之躯》获得了巨大的成功，成为有史以来票房最高的超人电影。亨利·卡维尔也成为第一个非美国超人，同时也是在克里斯托弗·里维斯之后签约多部超人电影的第一人。

2014年，他和弟弟查理一起成立了自己的英国制片公司Promethean Productions。随后他主演了《秘密特工》（2015)《蝙蝠侠大战超人:正义黎明》(2016)以及《碟中谍6》（2018）。

除了已经上映的一部《正义联盟》，亨利•卡维尔还有一部《正义联盟》的片约在身，另外他还在制作一部未公开的超人电影。另外网飞即将推出的游戏改编剧集《巫师》也确认由卡维尔担当巫师一角。

除了演戏之外，亨利·卡维尔对古代史有着浓厚的兴趣，特别是对埃及、希腊和古罗马的历史。他会说许多语言，如法语、德语、意大利语和英语。他最喜欢的演员是罗素·克劳，他最喜欢的电影是由克劳主演的《角斗士》而凑巧的是，罗素·克劳在《超人:钢铁之躯》中扮演卡维尔饰演的超人父亲乔·埃尔。卡维尔最想扮演的角色是亚历山大大帝，他承认这是他梦寐以求的角色。

《暮光之城》系列小说的作者斯蒂芬妮•迈耶称卡维尔是完美的爱德华•卡伦(小说男主角)。然而，他却输给了罗伯特·帕丁森，因为卡维尔太老了，无法扮演这个角色。相反，007剧组曾经考虑过让卡维尔担当新任007，但他当时太年轻了，不适合这个角色，所以被丹尼尔·克雷格取而代之。不过看过卡维尔的碟中谍后老板觉得新一任007真的很适合他，希望今后有机会看到吧。

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