樱桃正当时,吃樱桃须知这些!

cherry “ 渐渐炎热的夏天 除了冰棍可以期待 就是红红的樱桃 酸甜可口 诱人无比! ” 樱 桃

cherry

渐渐炎热的夏天

除了冰棍可以期待

就是红红的樱桃

酸甜可口

诱人无比!

五月最让人期待的除了已经逝去的劳动节假期,就是酸甜可口、颗颗饱满的樱桃了。外表好看口感好的樱桃在水果界向来广受欢迎。 很多宝妈都怕自己孩子缺少各种营养,没少给孩子吃VC片,但其实吃应季的水果比吃保健品要好得多。

宝宝吃樱桃须知

1.小心樱桃核

樱桃核过小,很容易卡到宝宝的喉咙,造成一系列伤害。另外,樱桃核被咀嚼或咬碎的时候会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。

而大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐,最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。

所以给小孩吃樱桃的时候,最好的方法就是提前处理掉樱桃核。

2.不要空腹吃樱桃

当胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合后,会生成难以溶解的沉淀物,而它会引起消化不良或腹泻等情况。

3.不能多吃

樱桃好吃也不能当饭哦!樱桃性热而易生湿,如果体质偏热或者已经上火,有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等,就不该吃樱桃了,不然会更严重。

花样吃法

1.樱桃果冻

将吉利丁片(或白凉粉)溶于开水,放入樱桃果肉,加入适量糖搅拌放凉,就得到了好看又好吃的樱桃果冻。大家也可以将水换成牛奶,就得到了牛奶樱桃冻!(图片仅供参考,做出来不是这个样子!)

2.樱桃果酱

将樱桃洗净去核(怎么去核自己想),放进干净的锅中,加适量水和糖煮至浓稠,最后放凉盛进罐子中。(自己做的没有添加剂,保质期较短,建议吃多少做多少。)

3.樱桃酸奶

将适量樱桃果肉放入酸奶中,就得到了健康的果肉酸奶,不用担心宝宝吃别的果肉酸奶中的果肉不新鲜啦!(请自行将图片中的水果换为樱桃,就能得到樱桃酸奶,当然你想多放一点也可以!)

4.骗宝宝喝水

此招可用于不爱喝水的宝宝,可以将少量(一两颗即可)的樱桃果肉放进宝宝的水杯(如图所示,橙子可以换成樱桃);或将少量樱桃跟水打成一杯“果汁”,有鲜亮的颜色点缀,宝宝可能会“上当受骗”哦!

温馨提示:上述四种吃法仅为调剂,樱桃最好的吃法就是直接吃,且制作过程中不建议加太多的糖!花样吃法可以跟有能力的孩子同时制作,锻炼宝宝的同时享受亲子时光。此外,樱桃虽然好,不能当饭吃。(上火是一方面,贵也是真的。)

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