香香哒,正经海参炒面

有很多人对海参的吃法不甚了解,认为海参不入味也不下饭,不能算作正经食物——这种说法就由小编来破解吧。大家都知道,在宋小宝的小品《海参炒面》中有这么一句台词:“海参是海参,正不正经我不知道。”

null

今天,我就用正经海参来给大家做一道美味的海参炒面。

null

用料:海参3只 鸡蛋1个 酱油适量 耗油适量 胡萝卜1根 黄瓜半根 肉丝适量 香菇2-3个 面条适量。 1 所有材料备好 我这都是冰箱里有什么拿什么 看个人口味这些都可以换的 不过放一两个香菇是蛮香的

null

2 先炒好鸡蛋盛出 起锅锅陆续放入 肉丝 /胡萝卜/ 香菇/青瓜/海参/鸡蛋 同时煮面

null

3 面煮好 冷水滤一遍 倒进锅里一起炒

null

4加入 酱油/ 盐/ 蚝油 出锅前撒少许糖

null

5 开饭啦 香香的 一盘轻松下肚

null

下面给大家介绍一下海参食用禁忌 ★海参与食物的相宜    海参与火腿猪肉、羊肉搭配食用,具有补肾益精、养血润燥之功效 ★海参与食物的相克      海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。海参还不宜与甘草同服。

null

好啦!~今天的分享就到这里啦!~海参君我们走!~

null

打开APP阅读更多精彩内容