阳婷:消食化积-山楂

提起山楂一定是牙齿一酸冷不丁的一个激灵但是日常生活中却有关于不少山楂的美食山楂片 山楂条 冰糖葫芦雪球山楂等等一些其实山楂不仅是可口的甜品它还属于中药,如果你某一天不小心吃的太多可以试试用山楂泡杯水山楂当中有着多种丰富的物质,其中有一种解脂酶,这种东西对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,有利于促进人体中胃液的分泌,为此可大大的提高身体器官的消化功能。

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山楂的功效与作用

1、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2、山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。

3、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

4、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

5、山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

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楂菏泽茶

用山楂片15克、菏叶10克、菊花5克、决明子10克,沸水冲泡饮用。不仅能减肥,还具有健脾降浊的作用,适用于高血压症、高血脂症、高汤、肥胖症的辅助治疗。

山楂消食茶

生山楂30克、鸡内金10克、陈皮10克、茶叶10克、生姜三片,用水煎两次,取药液300毫升,分三次温服,健脾、开胃、消食的功效非常好,主治暴饮暴食导致的脘腹胀满。

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