你知道吗？美元上印的都是大部分是历届总统们的头像，而100美元上印的并非美国总统，是本杰明·富兰克林。小学语文里有一篇课文讲述了用风筝引雷电的故事，说的就是他的故事。他的一生在很多领域都取得了杰出的成就，他是一位作家、外交家、政治家、科学家、发明家和哲学家，几乎就是18世纪的达·芬奇。

在投身于公共事业之前，他在费城的一家报纸出版商发家致富。后来成为了美国独立战争时期的重要领导人之一，参与起草了《独立宣言》，他可能是美国历史上最有影响力的人。

的确，必须得非常厉害才能让自己的头像出现在百元美钞上对吧?

一个人怎么能在有限的生命里取得这么多的成就？他留下了大量的著作，这些著作让我们对他的生活有了很好的了解。除了《穷理查年鉴》，我觉得最具启发性的是他在自传中记录的日常生活，从他的每天日程安排中可以一探究竟。

通过研究富兰克林的日常安排，以及他留给我们的智慧之言，我总结出了8条值得借鉴的经验。

1. 成功者早起(((1)))

富兰克林会在每日的黎明前起床，因为他知道宁静的清晨是让自己平静下来的最好时间，用来理清自己的目标和人生的方向。他会花3个小时来阅读、学习、计划和准备新的一天——这一切都安排在早餐之前!

我们都知道睡过头是什么感觉。闹钟不知为何没响，你睁开眼睛，发现你必须在十分钟内上班。你跳下床，穿上衣服，冲出房门，感到匆忙、疲惫和完全没有精神。

对我们中的一些人来说，这是每天都会发生的事情!

现在想象一下，如果你有3个小时的时间来准备你的一天，生活会是什么样子。你可以洗漱、穿衣、做早餐、看新闻，一切都可以从容不迫地进行。没有匆忙，没有压力，只是放松，享受你的早晨，不紧不慢地完全醒来。

这感觉是不是很棒?

2. 保持头脑清醒(((1)))

富兰克林每天早晨做的第一件事就是“向伟大的美德致敬”。会造物者祷告，寻求帮助和指引。

我并不是说每个人都应该这样祈祷。安静的冥想练习可以采取多种形式，比如冥想或写日记。你不一定要有宗教信仰，但重要的是，你每天都要花时间理清思绪，理清思路，理清内心世界。倾听你的心声，知道自己应该做什么才是最重要的。

3.制定一个计划(((1)))

富兰克林做完晨祷后，便开始“安排一天的事务”。换句话说，他会制定一个计划。可以是简单的写在草稿纸上的待办事项，也可以是对你影响深远的人生目标，比如回到大学或者开始一个新的职业生涯。

重要的是把它写下来，记在纸上或电子设备上。把你的目标和责任组织成行动步骤，并根据首先需要做的事情来排列优先级。

除了设定大大小小的目标，设定清晰的目标也很有帮助。富兰克林会问自己:“我今天能做什么好事?” 表明他想要做好事，为他人服务，并富有成效的明确意愿。

我每天的目标之一就是慢慢地、用心地做事，享受每一刻。你可能有别的想法。关键是，除了问我该做什么之外，我们还要更深入地问自己，“我今天想成为什么样的人?”“我要到哪里去?”

4. 永远不要停止学习(((1)))

富兰克林每天都安排时间做一些研究。也就是说，他永远有需要学的新东西。他不断地在寻求更好的自己，以进一步他的知识和技能。

永远不要停止学习，不要让知识的缺乏阻碍你的梦想。如今，在互联网时代，无限的知识海洋触手可及。任何你想学的东西，你只要去问就行了。

只需几分钟，你就能找到一篇指导文章或视频，几乎可以回答你的任何问题。你能学习、能做或能完成的事情的唯一限制，就是你自己的好奇心、想象力和意愿。

5. 例行公事是件好事

富兰克林日复一日地遵循着同样的时间表，因为他明白良好的习惯的好处。尽管他一生的大部分时间都在从事崇高的学术、政治和科学事业，但他仍然坚持严格的工作时间表。

无论他是在研究电的性质，还是进行国家间的和平谈判，他每天都要花同样的8小时来完成摆在他面前的任何任务。

固定的8小时对拥有正常工作的人来说没有什么特别的，但对于一些自由职业者、艺术家、创业者、企业主也许有着良好的借鉴作用。当你的工作时常被突如其来的安排打断，或着需要某些灵感源泉的而迟迟不能着手工作，你也需要努力将工作时间固定下来，防止时间一分一秒地溜走，到最后却发现自己什么都没做。

建立每日的例行公事并坚持下去。每天在同一时间安排你的工作时间(无论你什么时候做得最好)，最终你会进入一个节奏。进入状态变得越来越容易。

成功是一种习惯。无论你以什么为生，当你已经在努力工作时，灵感就会来。所以，不要再等了，要忙起来!

6. 学会放松(((1)))

富兰克林花了整整两个小时吃午饭。他没有匆匆忙忙地吃完饭，而是尽情享受他的美好时光。他利用午休时间阅读、放松、充电，然后再回去工作。以他为榜样我们能从中获益良多。

今天有太多的人把午餐时间当作一种例行公事草草结束。我们像作战部队一样狼吞虎咽，这样我们就能尽快赶回去工作了。

我们不允许自己放慢脚步，细细品尝每一口，我们没有给自己放松的机会。所以不要犯那样的错误。

当我在工作中失去动力，或者在一个项目上遇到困难时，我能做的最好的事情就是暂时离开它。我可能会拿起一本书，像富兰克林先生一样阅读，或者我可能会听音乐或出去散步。当我回来的时候，我有一个清醒的头脑，新的能量，和一个新的观点。每次都能成功。

因此：不要缩减你的休息时间，要充分利用它。

7. 为家人、朋友和乐趣腾出时间(((1)))

每天下午工作完成之后，与朋友和家人在一起，听音乐，享受生活是富兰克林日程中最重要的一部分。也许更如此。他知道最大的成功是快乐，而快乐就是欣赏生活中的点点滴滴。

我们的文化如此重视生产力、努力工作和保持忙碌，以至于持续的匆忙和压力已经成为许多人的生活方式。我们与朋友、配偶、甚至孩子之间的关系常常被我们的工作和事业置于次要地位。但是如果你不花时间去享受，那么努力工作、成功、赚钱的目的是什么呢?

当一切尘埃落定，回顾自己的一生时，我们会为什么感到骄傲？我们会后悔什么？没有人会在生命的最后希望他们今生花了更多的时间在工作上。相反，我们希望有更多的时间和我们所爱的人在一起，建立更牢固、更亲密的关系。

那是因为家庭、友谊、爱、欢笑和关系是生活中最重要的东西。所以当你在计划一天时，要确保你的计划是合理的。

8. 花时间反思(((1)))

富兰克林每晚临睡前做的最后一件事就是停下来，回顾过去，问自己：“我今天做了什么好事?”他知道，为了学习、成长、成为一个更好的人，你必须花时间审视自己、自己的决定和行为。

在我们努力改善自己、过上更好、更幸福的生活的过程中，我们必须不断停下来反思，并评估我们的处境。我们无法改变我们没有意识到的。每晚睡前都是回顾一天的最佳时间，诚实地回顾我们的选择和行动，看看我们是否达到了自己的目标，并朝着目标取得了进展。

注意富兰克林没有问自己：“我今天做错了什么?”他刻意关注他做对的事情，所完成的工作，以及取得的进步。这不是打击自己的时候。这是一个评估自己的行为，确认改进空间，庆祝每一个小进步的时刻。

毕竟，无论我们的目标和抱负有多高，我们都只能一步一个脚印地走到那里。事实上，我们可能永远无法实现我们的理想。没有人能达到完美。但是我们在不断地追求它，努力使我们自己和我们的世界变得更好的过程中找到了成就感。