“洗牙”，业内叫“龈上洁治术”，就是清洁牙齿，把牙齿上的各种软的硬的黄的黑的污渍去掉，还牙齿本来面目。

有的人害怕疼不洗牙，确实洗牙是不好受，但是他确实像大家所说的那样可怕吗？ 

No！

可能你对洗牙的误解实在是太深了。

错误1：“我的牙本来没事，洗牙后反倒不舒服了——牙被洗坏了”。

纠正：牙不是被洗坏了。洗牙后“一时间的感觉”未必是真相。

洗牙后患者可能有1~2周的酸痛不适，这属于正常现象。

为什么会有这种现象呢？

正常情况下我们敏感的牙根是由牙龈所保护的，但是长期的牙石积累使牙龈退缩，原本被牙龈保护的牙根变成被脏脏的牙石所保护，当一旦去掉脏脏的牙石，牙根就会暴露，就会引起一时间的敏感。这种敏感并不是持久的，如很多老年人牙龈萎缩很严重，牙根都露在外边，也不敏感。这是为什么？因为牙根适应了。

如果因为害怕敏感而不敢、不愿洗牙，那么将会导致牙周病越演越烈，最终牙齿松动脱落。

错误2：“洗牙把我的牙缝都洗大了”，“洗牙把牙齿洗松了”。

纠正：洗牙后牙缝变大，牙齿松动不是洗牙引起的，而是去除了原本存在于牙缝的牙石所引起的主观感觉，实际上牙缝变大、牙齿松动是患者牙周病本身所导致的。

如果放任牙周病不管，不仅牙缝变大、牙齿松动，还会引起牙齿移位甚至脱落。

错误3：“洗牙会让我的牙齿越来越薄”。

纠正：洗牙程序包括超声洁治、冲洗和抛光。洁牙的工具是超声波洁治头，它通过高频的震动来去除牙石，它的头是圆盾的，并不会磨薄你的牙釉质。同样，洁牙后抛光所用的抛光杯材质是橡胶，作用是抛光洁治后粗糙的牙面，并不会磨薄牙齿。所以说正规的洁牙程序不会磨薄牙齿。

如果硬要说洗牙磨薄了牙齿，那么你要洗牙几千次才会造成牙釉质损伤。换句话说，按一年两次的频率，可能要洗牙几百年才会磨薄牙齿。

错误4：“我每天刷牙很好，也没有牙周病，不用洗牙啦”。

纠正：首先，即使你是牙医也不可能通过刷牙百分之百去除牙菌斑，大多数人刷牙只能去除1/3左右的牙菌斑，甚至很多人达不到30%。

不相信吗？可以做菌斑显示，让你用肉眼看看自己的刷牙效率。其次，刷牙并不能有效去除牙石，需要医生定期为您做一次大清洁——“洗牙”。

​最后，请大家到正规医院“洗牙”，防治交叉感染。

“洗牙”后尤其是喷砂患者不宜食用色素性食物，如咖啡、红酒、可乐、浓茶、咖喱等。