5月20日，19岁的王源被拍到频频吸烟，此事一经曝光就占据了当天热榜，仅微博话题就超过了10亿阅读量。
随后王源发微博致歉。吸烟有害健康是大家的共识，粉丝可能会原谅他的吸烟行为，但他自己的身体不会。值此世界无烟日，我们希望，大家都能意识到，吸烟的影响不容小觑！
图片来源：新浪微博
WHO（世界卫生组织）“2019世界无烟日”宣传海报
烟草，是如何伤害我们的？
在人人都重视防癌的今天，提及最有名的致癌物，想必不少人都知道是“烟草”。
根据WHO最新发布的数据：
只需吸一口，烟草烟雾中的数百种毒素就会开始损害肺部，对肺部的危害几乎是立竿见影[1]。根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）2018年发布的报告显示，肺癌是癌症里的头号杀手，每年导致180万人死于肺癌之手。而吸烟是导致肺癌最普遍的原因，每年造成约120例死亡[2]，也就是说大约70%的肺癌负担仅由烟草引起。
图片来源：WHO
此外，烟雾中的有害物质再随着肺部的血液循环，进入到更深入的人体，增加吸烟者患上食道癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宫颈癌的几率。[3]
癌症，并非烟草带来的唯一恶果
癌症虽是烟草带来的最凶险的健康恶果，但不是唯一的恶果。随着烟草悄然而至的，还有糖尿病并发症、心脏病急性发作、冠心病、脑卒中等病痛。
吸烟是发生肺癌、心脑血管疾病、慢性阻塞性肺病的重要原因，但是大家知道吗？就这三种病，几乎占了中国人所有死亡原因的70%！
烟草，伤害的不仅是吸烟者
每年，全球有100多万人死于二手烟雾[4]。更让人心碎的是，在二手烟造成的死亡人数中，每年有6.5万名是儿童。他们还未体验人生的种种快乐，更没有在任何时刻拿起烟草，却在他人肆意制造的烟雾中夭折。
二手烟雾是从烟草制品排放的烟雾，通常与吸烟者呼出的烟雾混在一起,和吸烟一样，是导致肺癌、慢性阻塞性肺病、结核病和哮喘的主要危险因素，两者对人体造成的伤害是一样的。
控烟禁烟，刻不容缓！
我国是世界上最大的烟草生产国和消费国。2014年，占世界人口约20%的中国人口，消费了全球44%的卷烟。据调查，我国吸烟人群逾3亿，另有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害。
戒烟可以明显、迅速地改善患病风险，且越早戒烟越好。研究显示：在50岁之前戒烟，在接下来的15年中，死亡风险比继续吸烟者下降一半！对于吸烟者个人来说，戒烟确实绝非易事，但在医学手段的帮助下，仍然可以有效地戒除尼古丁依赖。
关注肺部健康，做好肺癌筛查
读到这里我们已经知道，大约70%的肺癌由烟草引起。今年无烟日的主题也正是“烟草和肺部健康”。肺癌，像绝大多数癌症一样没有明显的早期症状。80%的肺癌患者，在早期没有发现，往往在临床确诊时已经处于中晚期。但发现时越早期，实现临床治愈的可能性也越大。
● 低剂量胸部 CT
如果你属于以下高风险人群，建议每年做一次的肺癌筛查——低剂量胸部 CT。低剂量CT断层扫描无解剖结构重叠，密度分辨率高，影像显示清晰、准确，发现肺部微小病变的能力是X线检查的10倍。每年使用低剂量CT进行肺癌筛查，大大减低了医源性辐射伤害，已成为高危人群肺癌筛查的首选方法。但是其对肺部单发微小结节的定性尚有所欠缺。
肺癌高风险人群：
年龄 ≥ 55 岁，吸烟 ≥ 30 包年（包年是每天吸烟的包数乘以吸烟的年数），且戒烟未超过 15 年；
年龄 ≥ 50 岁，吸烟 ≥ 20 包年及额外的肺癌危险因素，如家族史、长期工作在粉尘颗粒多或者密闭的环境的朋友等。
● PET/CT
PET/CT扫描可以构建体内器官组织的影像，体内注入少量放射性物质，这些物质可以被体内能量代谢最高的器官和组织吸收。由于癌组织代谢活跃，因而可以吸收较多的放射性物质。扫描仪可以检测到放射性元素，从而形成人体影像。
而对于癌症的检查方面，其准确性一般可达0.5cm，精准性达到90%以上，而细化到肺癌方面，其准确性更高，PET/CT可以说是肺癌检查的最佳选择。
2019年5月31日是第32个世界无烟日， 而一天之后的6月1日恰好就是国际儿童节，其实这并非时间上的巧合，它是寄托着全球人的希望：愿下一代免受烟草危害。
为了您和家人的健康，请对烟草说不！
参考资料：
[1]: How tobacco smoke causes disease: the biology and behavioral basis for smoking-attributable disease: a report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health; 2010.
[2]Bray F, Ferlay J, Soerjomataram I, Siegel RL, Torre LA, Jemal A. Global cancer statistics 2018: GLOBOCAN estimates of incidence and mortality worldwide for 36 cancers in 185 countries. CA Cancer J Clin. 2018;68(6):394-424.
[3]https://www.who.int/cancer/prevention/zh/
[4]GBD 2017 Risk Factor Collaborators. Global, regional, and national comparative risk assessment of 84 behavioural, environmental and occupational, and metabolic risks or clusters of risks for 195 countries and territories, 1990- 2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017. Seattle, WA: Institute for Health Metrics and Evaluation; 2018.