现在很多人都非常的注重养生，平时都会吃一些补品或者是美容佳品。桃胶就是其中的一种了，桃胶这种美容的好东西，相信大多数朋友都是有见过，甚至有吃过。不过，很多人吃过桃胶，却不知道桃胶是怎么来的。今天小优要跟大家说的就是这桃胶是怎么来的了，我们一起接着往下看看吧。

实际上桃胶就是桃树上流出的液体，这液体结痂在树干上。之后经过风吹日晒后就会变成小石头一样的东西，过去农民常常把它当成小石头看。殊不知这种看似小石头的东西却是营养丰富的桃胶，干净的桃胶结痂在树干上的时候是非常透明的，看起来十分的好看，不知道你们看完觉得如何呢？

朋友们现在看到图中这种像是石头一样的东西就是桃胶了，我们在市面上买到的桃胶也是这样子的。那么，我们在吃之前就要先用水泡过一晚。然后再把桃胶里面泡开后的脏东西给洗干净，最后再把桃胶放在炖锅里慢炖，这做出来的甜品或者是炖品可就是非常有营养的。

最后这种甜品就是用桃胶做的，桃胶里面可以加入红枣，枸杞，还有牛奶等多种有营养的食料一起炖。看到这样的甜品，小优又有点想吃了呢。之前小优也有自己在家里做这种甜品吃，味道还是蛮不错的。重点是这桃胶的营养价值是非常丰富的，多吃的话有美容养颜的作用，还有补血的功效。

可惜在以前这种补品被农民看成是石头来着，现在大家都知道这桃胶是怎么来的了。想必很多朋友不看之前都不知道这桃胶是怎么来的，对此你们是怎么看的呢？