出地铁已经快10点，还没到扶梯，就意识到饿了。

经过小区临街的各种卖吃的小店，虽没有食物的阵阵飘香，但还是饿，很饿，不过，忍住。

我知道，放任自己吃一次就会有第二次，第三次——哪怕之前已经有过无数次，不过，总要有新开始。

最近明显赶脚胖了，走路不再带风，能挪就挪慢悠悠晃荡，骑车、跑步也一样。把锅甩给夏天来了，可我知道它真的是委屈做了背锅侠。

背的包，一如既往的重，今天放包里的，是大部头《巨人的工具》。因为，晚上要做背稿演讲，方法出自书里，需要核对细节。

认真写了逐字稿，635个单词，按照念的速度，7分钟根本花不了，结果，没讲完，还差点儿超时，边下台边收尾，刚好超了30秒，7'30''，还算合格。

可是不满意，非常不满意。

不用看我都知道漏了不少，之所以漏了不少还超过了预定时间，是废话太多的缘故，用了一堆的“哼哈”词。

怎么办？

还能怎么办？好好准备多上台呗。于是，继续报名下周的演讲，先霸占舞台，哈哈～

翻出克里斯·安德森的《演讲的力量》重新看一遍，问自己，“如果你要霸占舞台？还要能带给观众价值/思想，那么你应该讲述什么样的故事？你自己的故事？”

准备，已经从这一刻开始了，加油。