大部分人日常都会戴一块手表，不仅仅是为了看时间，手表上也增加了不少功能，另外还能体现自己的品味，手表也象征着成熟稳重。那么问题来了，有很多人晚上睡觉手表也不摘，第二天也不用再重新带，可是你知道这其中的危害吗？

一、戴手表对身体有影响

大家都知道，晚上睡眠质量越好，身体可以得到放松白天越有精神。忙了一天，最舒服的时候就是躺在床上的时候了。但是如果你戴着手表睡觉，表带有可能会勒到手腕，由于在睡觉的时候不会觉察到，长时间压迫动脉血管，造成血液不畅通，对身体健康造成不良影响。另外有些夜光手表是会有镭辐射的，量虽小，但是最好不要在睡觉期间戴着了。

二、不利于手表保养

睡觉时戴手表，被窝里的温度相对外面比较高一些，容易在表镜里产生水蒸气。另外床上会有人体的皮屑和灰尘，渐渐的潜入到表镜里，长时间下来会影响手表的运作零件，导致手表走时不准，就像施图灵（stuhrling）的机械手表，更要注意这一点。

三、造成其他烦恼

晚上睡着了会有很多无意识的动作，有可能一不小心碰到了床头柜上，造成表镜划痕或破损，大幅度的动作对手表也会产生影响。另外手表表扣和表冠上会有一些棱角，可能会勾到衣服、被褥，产生不必要的损失。

原来睡觉不摘手表有这么多的坏处，如果以前你是经常戴手表睡觉的人，现在记得睡觉前一定要将手表摘下来。