你的孩子会不会经常问你这句话：“妈妈，如果我考试的分数不理想你会生气吗？”

当孩子问出这句话的时候，其实，表现出的并不是她自己因为考试焦虑，而是因为担心自己考试分数不好，妈妈会不会因此不高兴？

也就是说，孩子会因达不到家长的期望在考试前产生一定的紧张情绪，近而会间接引发她的考前焦虑情绪产生。

再比如，我一位朋友的女儿今年面临中考，电话中朋友告诉我：“我女儿今年要考高中，我已经给她请了一个月假！

我一听吓一跳！“既然中考很紧张，你还给孩子请了一个月假？！”朋友表示：“请这一个月假，其实我是请了家教来家中给孩子复习……”。

这位朋友每天给孩子请家教的费用要花1800元，一个月下来就是54000元。据称她自己还得全程24小时陪同。

这样看来，似乎家长比孩子还要紧张！

面临期末考试的孩子，会出现三种焦虑

考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特殊的心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。

考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，是正常现象。一般说来，面临期末考试的孩子，会出现三种焦虑：

1

考前焦虑

明明离考试还有很多天，孩子就是学不及去了，精神总也集中不了，老师讲的各种复习题也听不进去了，还会出现各种情绪的紊乱。

2

考中焦虑

进考场前一点也不紧张，但看到老师发卷子的时候心就开始怦怦乱跳，接着就是在填涂答题卡的时候会不断涂错。

遇到特别难的题的时候，就心慌手抖。而且，明明自己都会的题这时候也不知道怎么做了，或者是盯着卷子大脑却出现了空白，也许20分钟就过去了。

但考场的20分钟是很宝贵的啊！出现这种情况特别容易丢分，因为即便后来想起来题怎么做了，那也没时间答题了！

3

考后焦虑

考前不考虑、考中也不焦虑，考完突然紧张起来：呀！我刚才是不是答的全都错了呀？！

脑子里会不断的回顾：哪道题好像错了？如果因为那道题错了丢分了怎办？等等，或许一出教室就赶紧翻复习资料来验证自己的猜想。

其实，考试焦虑产生的原因有很多。