情绪,是把双刃剑。请管理好情绪,拉近和孩子的距离

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喜怒哀乐,恐惧忧伤和爱,种种情绪充满日常生活。有人把情绪定位为“是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。”

佩鲁常常会开导别人或者慰藉自己,要开心、要快乐,仿佛只充满日常生活。有拥有这些情绪才会幸福。于父母而言,不要因为一点孩子顽皮而失去理智,采取错误的行动,和孩子有了隔阂。今天佩鲁给大家整理了下,我们一来学习以下几点。做好管理好情绪、拉近家庭成员的心。

一、强化同理心,把坏情绪扼杀在摇篮里。

在综艺节目《妈妈是超人》中,霍思燕的儿子嗯哼在玩玩具时,不小心踩到了尖锐的玩具。

嗯哼疼得大哭,霍思燕听到他哭后,到他的身边安慰他,嗯哼发现妈妈来了以后哭得更大声,并把玩具扔得很远。

霍思燕看到儿子的举动后,对嗯哼说:“太尖了,踩上肯定会疼的”,被妈妈这么安慰的嗯哼,很快就从伤痛中缓了过来,不再哭了。

《同理心》这本书里有句话是这样的:“同理心是想象自己站在对方的立场,借此了解对方的感受与看法,然后在再思考自己要怎么做。”

孩子犯错或者哭闹,确实很让人抓狂。

但是如果我们能够多换位思考一下,试着考虑孩子当时的感受,那可能就会理智占据上风,把坏情绪抛在脑后,给孩子更多的理解与帮助。

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二、懂得认错的父母才是好的父母。

朋友下班后回到家,看见客厅到处都是玩具,地上还有水彩笔和蜡笔的痕迹。

他把包扔到了地上,冲着儿子大吼道:“你知不知道为了你我每天多累,你不去看书学习坐在这儿玩玩具,你这样我凭什么养你?!”

儿子听到他的责骂后嚎啕大哭,但是他没有理会儿子的眼泪,独自走进了卧室。

从此以后,他的儿子不仅不在客厅玩玩具了,也不和他玩了。

只要和孩子讲清楚了你为什发脾气,以及他存在的问题,他就会理解你,也会知道自己错了。

如果当做什么都没发生,不仅会给孩子留下心理阴影,也会影响亲子关系。

三、允许孩子犯错,让负面情绪远离孩子。

《好妈妈胜过好老师》的作者写道:“允许孩子犯错误,给孩子自由,本质上就是在教会孩子宽容。”

看到孩子犯错误后出现无助的眼神时,请给他个拥抱,让他知道犯错误没关系。

等到他放松下来后,再和他分享为什么,这样会比在他无助时责骂他的效果更好。

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《父母的情绪影响孩子一生》里这句话:

“父母的好情绪能让孩子感到愉快、自信,是促使孩子进步的助推器;

父母的情绪不好,会让孩子感到郁闷、自卑,是促使孩子消沉、学业止步不前的导火线。”

孩子是敏感的学习者,家庭是培养孩子情绪早、也是效果好的场所。

父母的一举一动对孩子都会产生深远的影响,佩鲁建议在日常生活中,父母一定要管理好自己的情绪,传递给孩子正面的力量,让孩子可以快乐成长。

毕竟每一个孩子都是不同的,他们只需要展现自我,不需要和别人去做比较,给他们充分的肯定和爱,他们就会还你一个美好的天使。

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