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读商学院时，很多大学教授以及传统行业的老板得知我从事游戏行业，都会问我一个共同的问题—— “孩子沉迷游戏怎么办？”。问得人多了，索性腾出时间，写篇文章好好回答一下。

很多时候，谜底其实藏在谜面之中。到底该“怎么办”，不妨把谜面拆成——“孩子”、“沉迷”和“游戏”这三个词，从这里面去寻找线索。

先说孩子。

我听过很多家长都有一个类似的抱怨，说孩子小时候还算乖巧懂事，可到了初中、高中就越来越不好管了。原因其实很简单，从发展心理学的角度来说，青少年恰好处在一个要建立自己世界观跟价值观的年纪，而建立的一个主要方式，就是让自己与父母以及主流社会区别开。

记得当年三星手机为了笼络更年轻的消费群体，决定打击苹果这个竞争对手，他们做了一个经典广告：广告里面"不太酷"的父母们使用iPhone，那些酷酷的年轻人选择三星，这支广告在当年大获成功。

现实生活中，主流文化越排斥游戏，青少年也越容易为游戏发声。这话不是绝对的，但青少年确实会有种心理倾向，就是去寻找一个成人世界和主流世界不太懂的东西，把自己投入进去。

他们也许还会追逐某个选秀明星或者沉迷某个地下文化，他们需要在那个人生阶段标记自己，他们潜意识里有种强烈的欲望，想把自己和父母区分开。

如果父母们能理解这一点，就会明白对于孩子打游戏这件事，更有效的方法可能不是“堵”，而是“疏”。

不妨先站在接纳的位置上去跟孩子对话，而不是一上来就觉得孩子是错的，把孩子推到自己的对立面去。如果时间允许，可以去了解一下自己的孩子究竟在打什么游戏，甚至自己去玩一下那款游戏。

再说“沉迷”。

沉迷这件事不分年龄，生活中很多成年人也沉迷游戏，同时也存在“排斥游戏”这一对立群体。

观察了很久以后，我发现一个很有意思的现象，那就是人们沉迷游戏或者排斥游戏，可能都是同一原因导致。

我问过身边很多不玩游戏的女生，发现她们讨厌游戏的理由都差不多，比如觉得玩游戏约等于不务正业，不如去看看书、学学习。还有人觉得，游戏确实很好玩，但玩游戏浪费时间，不如去做点正经事。

理由是表象，比理由本身更值得关注的是理由背后的动机。如果仔细琢磨，你会发现产生这些观念的人，往往从小就是乖乖女、乖乖仔。他们有个可能自己都没有察觉到的认知，那就是如果要做家长和老师心中的好孩子，就不能玩游戏。

事实上，这类人往往都缺少一种能力，这种能力叫做取悦自己的能力——他们会觉得取悦自己是一个低价值的行为，取悦别人才是高价值的，在他们潜意识的价值排序里，符合别人期待这件事似乎更重要。

而那些沉迷于游戏的人，同样是自我价值感比较低的人，他们在现实生活中没有存在感，就去到虚拟世界里面去找存在感，逃避掉现实中所谓的压力和控制。

这也是为什么我说，人们喜欢玩游戏和不喜欢玩游戏，可能本质上是一样的原因。不管是极度的排斥游戏还是极度的沉迷于游戏，严格地说，都不能算是一种健康的表现。

在这一点上讲，有些家长的观念可能也需要做一些适度改变。

最后说说“游戏”。

你知道吗？目前全世界有几十万人在做游戏开发，每年上线的新游戏有上万款。这些新游戏涵盖了各个领域，有解谜的、动作的、角色扮演的，有各种不同背景故事，不同文化特色。

游戏数量如此之多，种类如此庞杂，毫不夸张地说，总会有一款吸引住你。

我们今天面临的就是这么强大的攻势，不管你喜欢与不喜欢，你见或不见，游戏就在那里，不悲不喜。这确实给我们的社会、家长，还有我们的教育，包括游戏行业的监管部门带来了更大的挑战。

那游戏对什么样的人可能是最有害的？我觉得对那种没有能力去接触到更丰富人生的人是最有害的。

这么说吧，假如父母能给孩子带来多元的世界观，或者多种多样的接触世界方式，比如去旅游，去参加社会活动，看各种各样的课外书。那么因为这些丰富阅历的存在，游戏对这个孩子的吸引力很难到沉迷的程度。

但如果父母无暇顾及，孩子认知世界的能力没那么好，也没有人去引导他，这个孩子成长过程里最大的乐趣来自一部手机，或者一台电脑，他就很容易在游戏当中荒废自己，相比而言，游戏的危害也会更大一些。

所以说沉迷往往是因，不是果。游戏作为工具，它是一个放大器，或者说是一个催化剂，会去放大那些已经存在的症状。

从这个角度来讲，我们也可以判断出，什么样的游戏算是一个有价值的游戏。这个判断标准就是，你去投入时间到游戏里后，它是否使你的生活变得更加丰富，使得你整个人生的认知疆域变大了。

遗憾的是，现阶段市场发展得不够完善，监管力度也不够，让大量低端的、刺激欲望的游戏大行其道。当然，游戏行业也确实需要被更好的管理，便于为玩家创造一个更有价值的生态环境，游戏从业者们任重道远。