随着社会的进步和生活水平的提高，人们越来越关注自己的身体健康，参加健康体检的人也越来越多，请让我们给您简要介绍一下什么是健康体检？

世界卫生组织对健康的定义有三层含义：一是生理健康；二是心理健康；三是良好的社会适应能力。健康体检是指以健康为中心的身体检查，包含三个层面的内容：一是通过体检了解一个人的整体健康状况，以利于维护和促进健康；二是早期发现疾病，以便早诊、早治；三是及时发现潜在的健康危险因素，以利于及早干预，纠正不良生活方式，防止或延缓疾病的发生。

普通人群应该进行哪些体检项目呢？

按照卫生部已出台健康体检项目目录，定期健康体检中应该有基本项目和备选项目。基本项目有血尿便常规、各科检查、肝肾功能、血压、血糖、血脂、体重、心电图、胸片、腹部超声检查等相关项目。备选项目可根据个人年龄、性别、职业特点、基础健康状况等制定不同的个性化体检。目前，有些体检机构还开展身体素质测评、心理测评、中医体质测评、健康风险评估、基因检测等健康评定项目。

健康体检通常每年至少做一次，可以建立属于自己的“健康档案”，有利于体检者了解自身身心健康的动态变化，及时发现问题。对患有慢性病或已出现异常指标的人，更需要定期复查监测。

健康体检时需要注意哪些方面的事项呢？

健康体检时应该注意病史陈述要做到客观、准确，重要疾病不遗漏。病史是体检医生判定受检者健康现状的重要参考，并根据病史制定措施，对疾病的转归有重要的影响。其次，不要随意舍弃检查项目，因为有些检查项目对疾病的早期发现有特殊意义。另外，一定要认真阅读体检报告，重视自己的体检结果，不忘医生的忠告，别让健康体检走过场。

通过定期健康体检可以达到及时纠正不良生活方式从而不得病、少得病、晚得病，并能及早发现健康问题，及时就诊治疗，可用较小的投入达到较大的健康效果，是促进身心健康的保健措施。

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