各位小姐妹们“冬病夏治”是指冬天易发生的疾病或冬天症状加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行调治补养以达到减缓发作乃至控制的一种特殊疗法。各位小姐妹们快点调养起来吧~~

冬病夏治的适应症与禁忌症

一是慎用辛燥之品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等等。

二是忌大量服用寒凉之品。夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。

三是慎食大量肥甘滋腻之品。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。

四是忌过量运动。以免汗出过多，导致气阴两虚。冬病夏治，补阳固阳正当时阳虚是一种冬病，阳虚的病人容易生一些冬天好发的疾病，比如，畏寒、四肢冰凉，夏天先提前把它调理好，防止它在冬天发作，这就是冬病夏治。

冬病夏治的病有哪些呢，以及食疗的方法有哪些呢？哮喘

白参蛤蚧粉：用白参、蛤蚧各等份，碾成细粉，早晚各服两克，连服一个夏季，可以补肺益肾、增强免疫力，控制冬季发作或减轻发作。

过敏性鼻炎

菊花桑叶茶：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。

虚寒性胃痛

芫荽水：取鲜芫荽(香菜)30克，白胡椒3克，水煎2次，取汁后用少许黄酒调和，早晚饭前温服。

慢性腹泻

薏米莲子粥：用薏仁米50克，莲子15克，山药20克，红枣5枚，芡实粉15克，煮成粥，当点心食用，连服一个月，可以健脾、止泻、增强肠道功能。

以上就是冬病夏治的全部内容了，趁着夏天缓解病痛，做一个健康的小仙女，想知道什么养生知识都可以可以留言和私信给我，各位姐妹记得关注我，会持续更新各类养生知识和小妙招~~