胎教自古以来就有。早在两千多年前，《黄帝内经》中就有关于胎教的记载。

古人怀孕的时候，孕妈妈不仅要吃的好，而且自己的言行举止都要端正，对于周围的环境也要注意，不听恶言。

总体来说就是，如果想要一个性格平稳的宝宝，一定要在孕期平稳自己的情绪，调整好自己的心态，给宝宝创造一个良好的环境。

而胎教其实就是在给胎儿营造利于生长发育的宫内环境。

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01 为什么要进行胎教

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现代科学研究表明，大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的，它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月。

如果在脑细胞分裂增殖的高峰期，适当供给丰富的营养物质和精神环境诱导因素，能促使脑细胞分裂趋于顶峰状态，能为宝宝拥有高智商奠定基础。

调查表明，受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子脑细胞分裂更趋于顶峰状态，其智商和情商有明显的优势。所以孕期对宝宝进行胎教就很重要了。

02 胎教有哪些形式

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现在胎教的类型有很多，比如音乐胎教，主要是通过声音、韵律等给予胎儿的听觉器官以刺激，以促进其感官及大脑的发育；

还有触摸胎教，准爸妈用手轻柔抚摸或拍打肚子给胎宝宝感官刺激，以此来促进胎宝宝的大脑和感官发育，培养亲子之间的感情。

除此之外，还有对话胎教、美育胎教、运动胎教等等。

根据宝宝不同的发展情况，我们可以在整个孕期对宝宝进行胎教。

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03 什么是好的胎教

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让宝宝更聪明可以和妈妈进行心灵沟通的胎教是什么样的？

我们说一个好的胎教需要具备以下几个特点：

1，让妈妈情绪稳定

2，教给妈妈有效的方法，传递信息给宝宝

3，宝宝可以更容易回应妈妈

04 什么时候可以开始胎教

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其实胎教是从怀孕之后就可以开始了，但是系统的胎教还是要在有胎动之后再进行。

因为胎动是最简单、最直观的表现母子心灵沟通的方式。

这个时期通过外部的刺激可以更好的提高宝宝五感的功能，也更有利于很好的培育亲子关系。

接下来，我们就宝宝五感中最敏感听觉系统训练的基础方法，拿出来和妈妈们具体分享。

05 如何跟宝宝进行对话

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对话胎教是什么？有什么意义？

对于宝宝的听觉系统训练可以采用对话的方式。对话胎教是指我们通过声音对肚子里的宝宝传递妈妈的信息。

对话胎教可以增进彼此心理上的沟通和情感上的联系，对于宝宝的身心发育来说都很有益。

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如何进行对话胎教？

当宝宝胎动的时候，我们可以摸一下胎动的部位，说一句宝宝你好呀。

如果你的宝宝已经有了小名，我们也可以直接称呼ta的名字，向ta问好。

我们也可以跟他聊聊开心的事情，给他讲个小故事，在每次分享之前可以跟宝宝说：宝宝，妈妈接下来给你讲个故事吧。

坚持这样的沟通，达到的效果会是你无法想象的。

对话胎教注意事项？

在进行这样的沟通前，我们首先要确认宝宝是在睡醒的状态。

每天闲暇或者固定的早晚时间进行，每次的对话在10分钟左右，不要有复杂的句子。

在比较安静的环境里，我们可以选择一个比较舒服的姿势，深呼吸两次，让身体放松，拍拍肚子，宝宝有回应之后开始交流。

如果最开始的沟通效果不明显，我们也不要着急或者沮丧，因为每位妈妈的情况是不一样的。

有的孕妈妈肚皮脂肪比较厚，对胎动的感知就不会很明显，有的妈妈肚皮脂肪比较薄，对胎动的感知就会很强烈了。

那还有一种情况就是妈妈在说的同时没有结合你的情感，单纯的为了说而说，这种方式是没有效果的。

听觉练习不仅可以刺激宝宝听觉系统的优质发育，还为宝宝出生后的语言表达奠定了一个非常好的基础，因为我们都知道说的前提是听。

当然，这个练习只是宝宝大脑能力训练的方面之一，为了让宝宝出生后理解能力强，说话早、注意力好、记忆力强。

就需要妈妈有一个比较好的环境，听着合适的音乐，在老师的带领下一步一步的提升自己跟宝宝心灵沟通的能力，传递更多有效的信息刺激宝宝的大脑，从而促进宝宝的智力发育。