19岁美女和闺蜜PK做运动 做1000个深蹲引发横纹肌溶解症

19岁美女小唐是重庆某高校大二的学生,利用暑假时间她在重庆打工,没想到7月10日缺乏锻炼的她却做了1000个深蹲,直接诱发了横纹肌溶解症。

7月14日,小唐被120送进了重庆市急救医疗中心进行了急救,所幸经过10天的治疗,她已经基本康复。

今天(23日)下午,在市急救中心内分泌肾内科,小唐现身说法,和内分泌肾内科副主任医师李宁一起就横纹肌溶解症的预防和治疗进行了科普。

闺蜜连线PK运动

19岁美女和闺蜜PK做运动 做1000个深蹲引发横纹肌溶解症

▲小唐说起发病的过程有点不好意思

在市急救中心内分泌肾内科的病房内,上游新闻·重庆晚报慢新闻记者看到了小唐,她长得很清秀,正常露出的皮肤都比较白,大腿和手臂比较细,肌肉并不发达,也没有明显晒黑的迹象,一看就不是经常锻炼的人。

那么小唐为什么要在7月10日做1000个深蹲?说起这件事她也有点不好意思:“这件事说起来太尴尬了,其实真的是临时起意。当天我和远在广东的闺蜜在网络视频连线聊天,结果她突然说想比比谁的体力好。于是我们就相约一起做深蹲——我做一个她做一个,没想到大家都不想认输,于是我们俩你追我赶,差不多都做了1000个深蹲……”

当时做完了1000个深蹲后,小唐觉得只是有点肌肉酸痛,并没有太在意,以为是运动后的正常反应,第二天还正常地休息、上班,没想到第三天她的身体出了问题:“第三天早上我一起来就发现不对劲,首先是我的腿不仅是酸痛,还不能弯曲了,随后上厕所我发现自己的尿是茶色。以前我参加军训的时候,曾听教官说过出现茶色的尿就是身体出问题了!所以我赶紧就让男友陪我去了医院。”

小唐和闺蜜双双入院

去住地附近医院的路上,小唐的男友曾提出背她去医院,可她却惊恐地发现背不了:“当时他一背我,我的腿就疼得不行,最后只能我自己直着腿慢慢挪动,他搀扶着我去医院。”

在最近的社区医院检查之后,小唐被告知可能是横纹肌溶解症,必须到大医院接受急救,于是她被120送进了重庆市急救医疗中心。

一到市急救中心,小唐的检查数据就让人大吃一惊,内分泌肾内科副主任医师李宁告诉记者:“患者的肌红蛋白数值直接爆表了,超过了检查仪器3833的最高值,要知道正常人这个数值只有70-80;肌酸激酶数值更是高达204666!要知道正常人的数值只有18-198。”

19岁美女和闺蜜PK做运动 做1000个深蹲引发横纹肌溶解症

▲检查数据惊人的小唐得到了有效医治

19岁美女和闺蜜PK做运动 做1000个深蹲引发横纹肌溶解症

▲检查数据惊人的小唐得到了有效医治

因为主要生化指标临床上高得罕见,可能引起严重后果,甚至有致命的风险,小唐直接被送进了EICU,在保护内脏器官的前提下,进行了补液,李宁心有余悸地说:“患者是典型的横纹肌溶解症,幸亏是她年轻,身体代谢好,如果是一个年轻大一点的患者出现这样的数据,估计都出现急性肾衰竭了,这可是会致死的病症!”

听医生说起自己的病症,小唐也不好意思地吐了吐舌头,然后说出了一个秘密:“医生我再也不敢这么做了,其实当时我7月13日进医院以后,就第一时间跟我闺蜜通了电话,结果她在7月14日也出现了四肢无力、尿液茶色的相同症状,也是住进了当地的医院。”

横纹肌溶解症有三大致因

在病症得到了控制之后,小唐被转入了内分泌肾内科进行持续治疗,最近肌红蛋白、肌酸激酶等关键数值也趋于正常,有望在明天出院,对于这次危险的经历,她表示要吸取教训:“下次再也不敢胡乱锻炼了,幸亏我没出现急性肾衰竭,不然真的是玩大了。”

哪些原因会导致横纹肌溶解症?李宁也进行了科普:“主要有三大原因,首先是挤压伤,这种比较常见的,一般遇到地震、交通事故、工地事故,都会遇到这种患者;第二种就是小唐这种,这也是我们遇到最多的情况,我们已经多次收治过度健身、过度运动(如打羽毛球,骑共享单车等)超过身体承受能力,引发横纹肌溶解症入院的患者了;第三种原因则是中毒,可能是细菌、病毒感染后中毒引起,也有可能是蛇咬伤、马蜂蜇伤中毒引起。此外,大剂量降脂药,糖尿病酮症酸中毒等也可引起横纹肌溶解。”

针对部分网上传言说吃小龙虾会导致横纹肌溶解症的传言,李宁也进行了澄清:“小龙虾引起横纹肌溶解罕见,野外环境中钓的小龙虾或过敏体质才偶有发生,正常饲养的小龙虾一般不会出现。”

如何能够预防横纹肌溶解症?李宁也进行了说明:“首先就是锻炼要量力而行、不能过量;其次是出现感冒、皮疹等细菌、病毒感染时,本身身体就处于高代谢状态,这时候千万不要剧烈运动,如遇重感冒要及时就医;第三个就是口服他汀类降脂药时一般在睡前口服,量不宜太大,因为夜间一般不运动,安静状态下他汀类降脂药诱发横纹肌溶解的机率明显减少。”

重庆晚报·慢新闻爆料邮箱:3159339320@qq.com

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上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 赵映骥 实习生 赵心茹/文 钱波/图

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