以世间有声之音 照见无声之乐
精油泡澡用量为6滴,最多不超8滴。
振奋精神的晨浴
配方:
迷迭香精油4滴+尤加利精油2滴
薄荷精油3滴+茶树精油3滴。
温馨提示:这两种配方非常适合晨浴,也很适合傍晚沐浴使用,如在劳累的工作后或者是开始晚上活动之前。
消除隔夜疲劳的晨浴
配方:
迷迭香精油3滴+洋甘菊精油2滴+茉莉精油1滴
迷迭香精油2滴+百里香精油2滴+葡萄柚精油2滴。
消除肌肉疲劳的精油泡澡配方
配方:
迷迭香精油3滴+玫瑰精油2滴+洋甘菊精油1滴(晚上使用)
迷迭香精油3滴+茶树精油2滴+薄荷精油1滴(白天使用)
温馨提示:第一个配方适合晚上使用,第二个配方适合白天使用。
放松精油、帮助睡眠的配方
配方:
薰衣草精油3滴+乳香精油3滴
洋甘菊精油2滴+檀香精油2滴+玫瑰精油2滴
薰衣草精油2滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚精油2滴
洋甘菊精油4滴+薰衣草精油2滴
依兰依兰精油2滴+薰衣草精油2滴+佛手柑2滴
薰衣草精油3滴+佛手柑精油3滴
缓解感冒、流行性感冒和其他病毒感染的配方
配方:
薰衣草精油3滴+茶树精油2滴+柠檬精油1滴(晚间使用)
薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+迷迭香精油2滴(白天使用)
薰衣草精油3滴+百里香精油2滴+茶树精油1滴(有喉咙痛症状)
薰衣草精油2滴+乳香精油2滴+茶树精油2滴(有咳嗽症状)
温馨提示:晚上使用选择第一种配方,白天使用选择第二种配方,如果喉咙会痛选择第三种,有咳嗽症状选择第四种配方。
排毒精油泡澡配方
配方:
薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+迷迭香精油1滴(晚上使用)
天竺葵精油3滴+迷迭香精油2滴+玫瑰精油1滴(白天使用)
温馨提示:第一个配方适合晚上使用,第二个配方适合白天使用。
提高性欲的精油泡澡配方
配方:
柠檬精油3滴+罗勒精油3滴
玫瑰精油4滴+天竺葵精油2滴
依兰依兰精油3滴+茉莉精油2滴+檀香精油1滴
温馨提示:精油泡澡的水温及时间
精油沐浴的水温最好控制在37℃-42℃。每次泡澡的时间最好在10-15分钟左右,每周一次即可。
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