读懂生活
看清自我
你知道裸睡更容易保暖吗？
凝视美女10分钟，相当于做有氧运动30分钟？
大象这么大，排便会不会很辛苦？
哪个皇帝是掉进粪坑里呛死的？
……
你知道这些问题的答案吗？今天，阿雅就给大家推荐几本有趣又有料的科普读物，让你一秒钟变身百科博士。
01
《你一定爱读的古怪科学》
每个脑洞大开的问题背后都有一个科学的答案！
本书一网打尽各种稀奇古怪、脑洞大开的冷门科学问题。上下五千年，古今中外，天文地理，日常生活，文化常识，人体科学，等等，无不囊括，超新鲜，是一本超好玩、超丰富的怪异知识百科全书。
作者以严谨苛刻的态度，探寻每一个古怪而冷门的问题背后的答案。
书摘：
你知道裸睡更容易保暖吗？
在没有暖气的地方，寒冷的夜晚中很多人都选择穿着衣服睡觉。有的人穿着秋裤，有的人穿着毛裤，还有些特别怕冷的人连外套都不脱。目的只有一个，就是保暖，因为他们觉得睡觉的时候穿得越多就越暖和。但是还有另外一些人，在小孩子要睡觉时给宝宝脱去衣服，还经常教育孩子不要穿很厚的衣服睡觉，不然起床后会感觉更冷，他们认为裸睡更能保暖。那么，到底是穿得越多越暖和还是裸睡更保暖呢？真相只有一个，我们一起来揭晓答案。
科学实验证明，裸睡确实比穿衣服睡觉更保暖。棉被本身不会产生热量，但是它具有“湿润热”的保温性质，能吸收人体的热量。穿衣服睡觉时衣服会吸收人体的热气，棉被有了衣服的阻隔，温度就上升得比较慢。穿得越厚，被窝里温度上升得越慢。当人裸睡时，人体散发出的热气会被棉被吸收，被窝里温度就自然而然上升，人就会感觉到温暖。不过，温度上升的快慢还和人体本身的体质有关。有的人体质比较强，温度上升得快，有的人体质弱，则温度上升的速度就慢。
除此以外，衣服对肌肉的束缚、压迫以及摩擦均会影响血液循环的速度。血液循环的速度慢了，体温也上升得慢，热量散发自然减少。这就是在冬天如果穿很多衣服的话，即使盖上厚厚的棉被，也感觉不到很温暖，甚至会有阵阵冷意的原因。如果你想很快暖和起来的话，棉被中裸睡反而更容易。
02
《脑洞大开的神奇知识》
在生活中，我们常常会遇到一些问题，很想知道答案，但却无从知晓。
比如：罐装饮料真的不能对嘴喝？新手机必须充电8小时吗？激光矫正近视可靠吗？仙人掌真的能防辐射吗？很多人都回答不上来。
本书就是集合众多生活中不知道答案的问题，然后给出科学的答案和解释。天文地理、生活百科、上下五千年等等，千奇百怪的知识，应有尽有，告诉你99%的人都不可能知道的真相！
这些知识很神奇，非但有用，还能启迪思维、开阔视野，引发强烈求知欲。让你更博学，更有趣，更受人欢迎！
书摘：
凝视美女10分钟，相当于做有氧运动30分钟？
一项来自《新英格兰医学杂志》的研究结果让不少男士热血沸腾，因为研究表明：凝视美女10分钟就相当于有氧运动30分钟！这天大的好事是真的吗？
英国研究人员选取了200名男性，历时5年完成了这项研究。他们发现，男士们每天凝视美女可以延年益寿，这些男性的血压比常人低，脉搏跳动也相对较缓，他们患心脏病的风险更小，故而寿命可以较常人多出3至5年。
研究还显示，美女就像是一幅美妙的风景画一样，男士凝视美女就会出现脸红心跳、四肢冰冷等症状，这是因为男士的自律神经在见到美女的那一刻就开始亢奋，肾上腺激素也会随之飙升，肾上腺激素会促使血管扩张，改善心脏的供血情况。如果每天都能凝视美女，大脑会产生美好的情绪记忆，保持情绪中枢的稳定，这些都能大大降低男士中风和突发心脏病的概率。
但是这个说法的可行性和可行度究竟有多少呢？姑且不说有哪个美女会让男士目不转睛地凝视10分钟，就算有，这个说法也是不可靠的。
因为人的主动积极性活动带来的影响是不可能由被动的替代性活动所取代的，简单来说就是，肾上腺激素可以由运动产生，也可以由凝视美女产生。但是运动产生的肾上腺激素可以帮助我们健身，而凝视美女产生的肾上腺激素却没有这个功效。我们平时看看恐怖惊悚的电影，玩些新奇刺激的游戏，也会使我们的肾上腺激素加快分泌，但是难道这些也可以等同于有氧运动，帮助我们延年益寿？
一锤定音：与其把身体健康的希望寄托于凝视美女，倒不如切切实实地运动个半小时。就算不爱运动，花10分钟放空自己也可以缓解生活压力，为健康加分。
03
《一本有趣又有料的科学书》
《一本有趣又有料的科学书》是大象公会的科普类文章合集，以“真问真答”栏目内容为主，多篇热点人气文章阅读、转发量超过百万，涉及天文、地理、生物、医学等众多知识领域。
全书精选的近50篇科普文章，文风鲜明，用数千字的篇幅介绍某一个关乎时下热点却包含大众不熟知的知识点，将其写全、写深、写透，大到宇宙的规律，小到人体的细胞，内容包罗万象，千奇百怪。
书摘：
大象这么大，排便会不会很辛苦？
有这么一个笑话：小白兔和长颈鹿一起去河边喝水，小白兔看着长颈鹿，羡慕地说：“喝水的时候，那清凉甘甜的水流过你的长脖子，感觉一定很舒服。”长颈鹿看了小白兔一眼，慢悠悠地说：“你吐过吗？”
看完这个笑话，有些为动物操碎了心的人又想到了这样一个问题：像大象这样的动物，体积这么大，排便的时候会不会很辛苦呢？其实，拉得多的问题，靠拉得快来解决。
为了满足能量的消耗，体形越大的动物往往进食量也越大。一只成年大象每天可以吃掉30～60kg的食物，其中有 60%左右会成为粪便被排出体外。大象每天产生的粪便约有20 升，是狗的上千倍。作为地球上最大的草食动物，大象每天要花费十几个小时进食，除了吃和睡，留给大象拉屎的时间并不多。
为了研究哺乳动物的排便机制，一个由流体动力学家和结直肠外科医生组成的团队从流体力学的角度研究了动物的排便。
美国乔治亚理工学院的机械工程和生物学副教授戴维胡、机械工程博士 帕特里夏扬、结直肠外科医生丹尼尔楚以及两位本科生坎迪斯·卡明斯基和摩根·拉玛克，为亚特兰大动物园的 34 种哺乳动物建立了排便数学模型。
研究表明，这些小至老鼠、大至大象的哺乳动物，排便时间相差无几：12 秒（±7 秒），约三分之二的动物排便时间为5～19秒。与悬殊的体形和粪便体积相比，排便时间的差异小得令人不可思议。
即使考虑到更大的动物拥有更大的直肠，在相差更悬殊的粪便量面前，直肠直径仍不足以解释近似的时间内大型动物为何能排出如此可观的粪便量。
要赶上“小动物”的排便时间，大型动物还得拉得更快。笨重的大象在排便时非常敏捷：人类的排便速度大约是 2cm/s，而大象的排便速度则达到了 6cm/s。因此，我们完全不用担心大象排便会辛苦。
04
《科学全知道：那些古怪有趣的科学现象》
两千年后，人类会不会进化成大脑袋、小短腿？
如果获得恐龙的DNA，我们能否复原“侏罗纪”？
黄石公园的火山爆发会引发地球文明的终结吗？
这些问题是不是想起来就觉得脑子不够用？
这一次，英国剑桥大学殿堂级科学大师安妮·鲁尼外科手术式的解读，将完全揭开这些让人脊背发凉、脑子停转的现象后蕴含的科学道理。
《科学全知道：那些古怪有趣的科学现象》曾入围国际科普图书大奖“万安特”奖，以妙趣横生的笔触和深入浅出的思维解读人类诞生以来的一系列有趣科学现象，涵盖生物、物理、化学、天文学、地理学、医学等各门学科，有趣好玩，发人深省。现在，她来到了中国！
书摘：
干细胞来源于什么？
干细胞的名字来自其他类型细胞都源于它的这个事实：它们有变成不同类型细胞的潜能。这种能使早期胚胎分化为各种类型细胞的细胞，叫做多能干细胞（PSCs）。当然在胚胎发育后期，干细胞能形成的细胞种类越来越有限。
出生之后我们体内仍然存在干细胞，但它们是不一样的，甚至潜能也少一点。例如，皮肤深层有能变成各种皮肤细胞的干细胞，但它们不能形成血细胞。骨髓中有能变成不同类型血细胞的干细胞，但它们不能形成皮肤细胞。干细胞作用之大，修复受损组织，生长和替代定期更新的组织都需要它。如肠黏膜。
干细胞被称为修复受损身体，治疗疾病，甚至培育新组织或器官的方式。
目前，干细胞用于治疗某些癌症、血液病和免疫缺陷。它们最成功的应用是在孩子们身上。而发现干细胞新用途的研究还在继续，它们可以用于为病人产生健康的血细胞，这些病人自身的细胞由于癌症治疗受损，需要进行修复。
它们也可以用于新药的筛选和测试，产生可以随意操纵和破坏的组织。细胞水平检测是药品检验的重要阶段，例如，干细胞可以触发产生肝细胞，用于测试治疗肝脏疾病的新药。实验室中的肝细胞会与身体中的肝细胞表现一致，所以在对病人进行试验前，研究人员可以直接且安全地测试新药对肝细胞的影响。
……
05
《最冷最冷的冷门知识》
本书是一本包含天文物理国学历史等知识的百科知识全书，此书可以拓展青年的知识面，可显著改善社交场合中谈吐无力、话题疲软等症状，让你在交际中成为耀眼的“话题达人”，可以在一定程度上提高谈笑风生的几率，熟读此书后你甚至可以像谢耳朵那样在各种场合借题发挥，无往不胜。
书摘：
哪个皇帝是掉进粪坑里呛死的？
据说史上死得最离奇的国君竟然是掉进茅坑里呛死的。这个倒霉的国君就是春秋时晋国的晋景公。这位老哥上了年纪后，身上多少有些毛病，于是就派手下去找了一个算命的先生来给自己算一下。算命先生可能是活腻歪了，竟然说：“你老啊，活不过今年吃新麦子的时候了。”这老哥一听，心里十分不爽。到了新麦子下来的时候，他把算命的给招来，捧着碗说：“你看，我还是活到吃新麦子的时候了，不过，在我吃之前，你先得死。”说罢就把算命的推出去砍死了。
这晋景公端起碗刚想吃，可是突然觉得肚子不舒服，就把碗放下去上趟茅房。可是左右侍卫左等右等，饭都凉了，还不见国君回来，分头去找，哪儿都找不到，最后才发现这位晋景公掉进了粪坑里呛死了。作为国君，他这种死法也可谓前无古人、后无来者了。
古人行刑为什么都选择打屁股？
林语堂曾在《论踢屁股》这篇文章里说过：中国社会只有两种阶级：踢人家屁股者，及预备屁股给人家踢者。在中国几千年的历史文化里，屁股一直受到古代刑罚的青睐。我们经常在电视剧中听到这样一句话“拉下去，重打x大板！”这“重打”的部分就是指屁股以及屁股的延长部分。那么古人为什么会选择屁股作为刑罚的主要区域呢？
原因有二，其一，此处脂肪较多，打之不伤筋骨，相比其他部位比较容易痊愈，而且也不用担心会把犯人打死；其二，臀部为人耻部，中国乃礼仪之邦，先生教育人们“知廉耻”，因此，当众把裤子脱下来让人打，终究是心痛超过身痛的事情。
在古人的眼里，打屁股其实就是打其脸，效果是非常明显的。
博采雅集
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