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一隅绘画

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一隅日记

曾有一段时间一闭上眼休息，脑子里就思绪万千，寝食难眠。

一问周边的人，大多如此，特别是处于创业阶段的朋友。

偶尔翻看中医书籍，书中提到，耗神思会伤元气。

按照北宋张载的元气论，万物的产生、灭亡和发展都是气的运行结果。气聚而成形，变为有形色的实物，气散则复归于太虚，元气是生命的本源。

再早一点庄子也有类似的话：气聚则生，气散则死。所以元气的多少，关乎着生命的长短。

现在的社会环境，让大家普遍习惯耗神思，因为竞争激烈，因为觉得别人得到了许多，自己也不能落后。但过多向外的追求，虽说看似有物质和地位的收获，其实元气也彼长此消，大有所损。

如何聚气养气，如何让气不散？

看古典书籍时，发现古人生病时喜欢静卧静养，实在不行再加以佐药，这样病才易好，不伤身。

如此推理，那么静可以聚气。静一方面是身体安静，更重要的一方面应该是心静。

我们的身体可以安坐在某一个地方许久时间，但我们的心实在难以捉摸，因为它可以翱翔于天地，毫无界限。

要让心静，是个长期的修行功课。我们每天都处在川流不息的世俗世界，人不动心是不可能的。

我想如若白天忙于交际的话，那晚上至少得拿些时间出来静坐不语，放下妄念，以养元气。毕竟元气关乎生命，身心健康才是做好一切事物的根本啊。