如何持续做一个好打理的中性肤质呢？如何不让自己的皮肤改变呢？

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下面几个习惯，你必须得知道

❥❥❥❥中性肌肤的日常护理

1. 洁面

睡前需要使用卸妆产品对肌肤进行卸妆后，方可使用洁面产品进行洁面。中性肌肤对洁面产品的挑选不需要太严苛，但还是建议使用温和不刺激的洁面乳，并定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。以使用后，皮肤不假滑也不紧绷的洁面产品最好。

清洁时的水温可根据季节的不同来选择。为了使毛孔处于自然舒张状态和便于洗净，一般以30-36°C为宜。切不可长期用过热的水进行洁肤，否则容易导致毛孔变粗，皮肤粗糙、老化而出现。

2. 护肤

中性是皮肤的最佳状态，一般说来不需要特别的护理，但基本的补水保湿工作是不可略过的。并且受季节的影响，中性皮肤到了夏季会趋向于油性，冬季则趋向于干性，所以还应根据季节的变化来选择相应的护肤产品。

中性皮肤平时护肤保持肌肤的水分平衡，要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。平时用温和的基础护理产品，以保湿为重点，配合定期的去角质做按摩，加上保湿面膜就可以了。使用化妆水、乳液，眼霜应选用含油分不多的产品。春天和夏天应进行毛孔护理，秋天和冬天应注意保湿和眼部护理。

3. 防晒

不管何种肌肤都需要防晒。紫外线会造成我们肌肤干燥、衰老、光敏等肌肤问题。所以一定要做好防晒工作。

❥❥❥❥良好的生活方式

虽然说中性皮肤人人都爱，但它也有缺点,除了受季节变化影响外，最大的缺点就是随着年龄的增大，尤其是过了45岁之后，皮脂腺的分泌油脂量会下降。如果自身还没有护理好，就很可能会出现皮肤干燥缺水的问题，皱纹也就会产生的越来越多。所以为了避免这种情况的产生，光靠细心护理自己的肌肤是不够的，还应该养成一个良好的生活方式！

1.补充必需营养素

适量补充维生素A、维生素C、维生素E、维生素B2对于中性皮肤的女性来说十分必要，避免烟、酒及辛辣食物的刺激。

2.适当的运动

适量的运动能加快身体新陈代谢，有助于美容养颜。

3.睡眠充足

睡眠对皮肤保养来说十分重要。由于人体排毒是在睡眠中进行的，所以充分、高质量的睡眠，也是调理皮肤的一种方式。

4.及时喝水

每天起床后喝一杯温开水，能促进正常的新陈代谢，帮助清除体内废物。

5.做好户外保护工作

外出时注意防晒、防燥、防冻、防风沙等。

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