在宝宝快要断奶的时候，一些妈妈会给宝宝去吃一些辅食，让宝宝更适应锻炼以后的生活，也有的妈妈会认为吃辅食有助于宝宝的肠胃消化，这样宝宝会更喜欢吃饭，但一些宝宝也出现了，不爱吃饭，挑食，甚至需要妈妈追着去吃饭的情况，其实妈妈在给宝宝选择辅食的过程中，也一定要注意食物的种类以及处理食物的方式，都可能会有挑食，拉稀等等的症状，接下来小编就来给大家说几种不适合宝宝的辅食，宝宝很容易挑食。

【1】经常喝果蔬汁

通常来说果蔬汁的口感是偏酸甜口味的，宝宝会比较爱喝，同时也能够为宝宝补充维生素等等，但宝妈需要考虑到的是，果蔬汁属于寒性的食物，可能会伤到脾胃，与此同时果蔬汁含的糖分比较多，宝宝可能不容易消化，也会有蛀牙的问题，不要过早的去给宝宝喝果蔬汁或者吃糖等等，都对宝宝长牙不好，这是很多家长在哄孩子的时候都会犯的错误，不要这样去做。

【2】食物不宜消化

生活当中，家长或者其他大人会给孩子吃一些瓜子等坚果类的食物，这类食物一方面质地比较坚硬，另一方面也不容易消化，会让宝宝的肠胃感觉不舒服，除此之外，花生等食物可能会引起孩子的敏感，也会让孩子有腹胀等等的感觉，让孩子多去吃这一类的辅食，等到孩子年龄稍微大一些的时候，肠胃功能更加完善，再去吃这一类食物。

【3】口味太重

在给宝宝做辅食的时候，妈妈总是会想到很多的花样去刺激宝宝的食欲，让宝宝爱上辅食，妈妈可能会找一些酸甜的食物或者在其中加入比较多的香辛料，这样容易刺激宝宝唾液的分泌，但如果我们在辅食当中加入香辛料以及其他的调味料，宝宝挑食的情况其实并没有得到缓解，反而会对重口味的食物更喜欢，平时也需要喝更多的水，才能够避免身体出现缺水，但很多家长都并没有意识到，重口味是不对宝宝身体的影响，如果没有及时去喝水的话，很容易有上火症状。

总的来讲，妈妈在给宝宝做辅食的过程中，应尽量选择清淡的饮食同时，也不要过多的去喝果蔬汁，不论是一周岁以前的宝宝还是一周岁之后的宝宝，都会影响到肠胃系统。

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