01
最近一位91岁的老奶奶火了，在马萨诸塞州进行的一场田径比赛中，她干了一件感动无数人的事。
她打破了该年龄段400米短跑多年以来的世界纪录，跑出了2分44秒的漂亮成绩！要知道她从90岁才开始跑步。
同时她还打破了该年龄段100米和200米短跑记录。
老奶奶名叫黛安，在离自己92岁的生日只剩一天的日子里，她创造了历史，也为自己92岁送上了最好的生日礼物。
赛后当被记者问到想做什么时，她开玩笑地说：“我已经准备好吹嘘一番了！”
黛安并不是一名专业田径运动员，不喜欢别人称呼她为“田径运动员”。
她更擅长网球，年轻时，便开始坚持每周打三到四次网球。
特别喜欢黛安说过的一句话：
“你需要动起来，要为自己做点什么。不要让自己卧床不起，散步骑车，你必须强迫自己去做这些事情。”
年龄从来就不是限制，当你下定决心做一件事，全世界都会为你让路。
女人可以为了家庭的幸福，甘愿牺牲一切。但也千万记得，为自己的精彩去全力以赴一次。
02
同样是91岁，哈丽雅特也是位传奇。
2014年，刚从癌症治疗中恢复过来，91岁的哈丽雅特决定参加马拉松。
用了7个多小时跑完了马拉松全程，打破了90岁以上女性马拉松记录，比记录快了足足两小时四十五分钟。
这是她16年里第15次参加比赛，从76岁起，开始参加圣地亚哥马拉松跑，唯独去年，口腔癌让她没法参加比赛。
对于一个刚从癌症走出来的91岁老人，我们很难想象她为了跑完全程需要克服多少病痛。
在接受《夏洛特观察家报》采访时，她说：
“很多时候我看到很多年轻姑娘一瘸一拐的艰难前行，我就想，我还没累成那样，还不错。”
“对待生命，她是乐观的，她总能找到事物积极的一面。”
为了给白血病&淋巴瘤学会筹集资金，她每年都参加马拉松跑，后来得知，她的哥哥死于淋巴癌。
“我们家族每个人都死于癌症，仿佛存在于我们基因里一样。”
说这话时她带着一丝不甘，仿佛在跟上帝抗议，她也在用行动为自己呐喊。
她喜欢音乐，是一名钢琴家。跑步时，经常会浮现弹琴的场景，这对她跑完比赛很有帮助。
“如果明年还活着，还能跑得动，我还要来参加圣地亚哥马拉松。”她说。
或许命运经常同你的身体开玩笑，请记得要微笑，同时练就“刚强的拳头”，狠狠的回击。
苏格拉底说：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”
让身体动起来，生命才更有可能释放光彩。
03
这个奶奶叫林庄月里，网友们亲切地叫她“月光仙子”、“月月”。
她是土生土长的台湾人，却活出了所有女人羡慕的精致模样，在网上很火，是个十足的时尚达人。
一个女人90岁，头发花白、身体变差、行动迟缓，能做什么？
月月完美的回答了这个问题。
91岁的她，穿着依然走在潮流前面，甚至年轻人不敢穿的STYLE，她照样穿得行云流水。
浑身上下全是潮牌，Supreme、彪马、阿迪、耐克，墨镜也是嘻哈感十足。
穿着这样一身出门，回头率十足。
对待生活的那份热爱，身边的人都能真切地感受到。
她经常在网上分享自己的穿搭，粉丝们不仅透过这些这些照片，见到了一位90岁的老人是如何热爱生活的。
仅仅是通过照片，就能感受到她无比轻盈的心灵，以及那迎面扑来阳光般的少女感。
她平时喜欢逛街，闲时爱好上网，每周安排运动。
笑容常常挂在嘴边，偶尔还会耍帅，时常和邻居开开玩笑。
她的一举一动都很纯粹，简单、直率，为自己而活！
保持运动和年龄无关，是一种积极生活态度，是一种内心迸发出的对生命真切的热爱。
希望大家能够每周抽出些时间锻炼身体，毕竟身体是革命的本钱。
坚持运动，热爱生活，美好会不期而至。
【公众号：阿七的生活观】