一个人独立、不敢爱,是从受委屈开始的

几个月前,朋友桔子恋爱了,对象是个高高帅帅的小鲜肉,比她小3岁,特别温柔贴心。 可聊起男友时,桔子总

几个月前,朋友桔子恋爱了,对象是个高高帅帅的小鲜肉,比她小3岁,特别温柔贴心。

可聊起男友时,桔子总是不自觉地皱起眉头: “他太喜欢送礼物,我好有负担。”

每次收到礼物时,无论有多喜欢,桔子的第一个念头都会是——万一以后分手了,这些礼物到底要不要还?

于是,那些琳琅满目的衣服、包包、化妆品立刻变成了烫手山芋,放在哪里都不对劲。

她常常莫名其妙地发脾气,一会儿嫌弃他太黏人,一会儿又觉得他变冷淡了,没有以前那么上心。

最近,男友开始躲着她,每天晚上例行的视频电话没有了,发微信也经常半天不回复。

许多关系的变质,其实是从“过度独立”开始的。

01.

“我不可以麻烦别人”

做一个经济和精神都独立的女人,不再被爱情所左右。 这是如今许多女性所奉行的“原则”。

独立固然很好,它让女性实现自我价值,看到更广阔的世界,活的更敞开。

然而,做咨询师的这几年里,我见过太多独立的“大女人”,为情所困,也为孤独所困。

小C就是其中一位。

26岁创业成功,事业风生水起,财务早已自由,身边的追求者也尽是优秀的男士。可是,她的恋情从来没有超过6个月。

小C从来不占男人的“便宜”。今年520,男友亲手做了一顿豪华的烛光晚餐。

饭后,小C到家就给男友转了一个520红包,不想亏欠男友。

不想,小C的心思却被男友敏锐的捕捉到了。

第二天,她收到一条分手短信:

和你在一起,我觉得自己一点用都没有,也根本找不到恋爱的感觉。

这次,小C终于像孩子一样大哭起来:

我对他们这么好,为什么他们都不要我了?!

小C从小受到的教育是:自己的事情要自己处理,否则就会被人嫌弃。

她记得3岁那年,向妈妈哭闹撒娇,想要一个毛绒玩偶。妈妈烦了,就把她独自留在商店里,两个小时之后才来接她。

从此,她再也不敢对亲近的人提出“非分”要求,只能不断地付出,像完成业绩指标一样,要求自己做得完美无缺。

“保持独立,绝对不可以麻烦别人”,是她一直以来奉行的原则。这条原则曾让她在事业上一路披荆斩棘,闯出自己的天地,用到感情上,却屡屡触礁。

穿上铠甲,刀枪不入,保持着优秀、完美却僵硬的姿态,接受不了别人给予的一点点好。即使勉强接受,也会感到心虚,以及“我不值得被爱、被照顾”。

过度独立的“大女人”,其实心里住着一个害怕被抛弃、指责的小女孩,如履薄冰地活着。

独立的背后,是不允许自己接受。

02.

暴露内在的脆弱,会让关系更真实

另一位独立的“大女人”乔常常很悲壮地说:“我从来不指望老公为家里做什么。

结婚9年,乔既是家里的经济支柱,也是管家、保姆,以及孩子的家教老师。

老公在体制内单位上班,懒,胸无大志,还胆小,工资每年只涨一点点,下班回家就打游戏,什么家务都不会做。

乔义不容辞地照顾着“没用”的老公,直到前不久,体检时候意外查出了严重的子宫肌瘤。

虽然情况还不严重,但心里的恐慌翻江倒海,把她淹没到无法喘息。

她拿着体检报告,在卧室里压低声音哭,老公轻轻走过来,有点生涩地从背后环住她:“别怕,有我呢。

因为这场病,她第一次在老公面前放下了完美女人的架子,蓬头垢面地躺在病床上,享受他一日三餐、嘘寒问暖的照顾,还学会了毫无形象地一边哭一边说“我害怕”,然后心安理得地把眼泪蹭在他衬衣上。

她“脆弱”到什么都做不了的时候,天没塌,家里没破产,儿子的成绩照样很好,老公变得勤快上进,厨艺比她还好。

婚姻中消失了很久的爱意重新开始流动,“孤军奋战”感觉悄然融化。

原来,并不是无能的老公把她逼成了十项全能高手,而是她一直过度独立,包揽一切,不愿意给对方付出的空间。

鼓起勇气袒露内在的脆弱,会让关系更加真实,也会让习惯于“独立”的人重新意识到:原来,即使我不够好,不够完美,也一样可以被爱,也一样可以与伴侣彼此依靠。

03.

最好的关系,

是既清醒独立,又敢于依赖

亲密关系最根本的保鲜秘笈,在于施与受的平衡。

而要达到平衡,关键则在于建立有弹性的个人边界

过度独立的女人,因为内在没有足够的信任感,既不相信自己值得被无条件地接纳,也不相信对方可以无条件地给出爱,所以个人边界往往是僵硬、固化的,很难建立舒适的关系。

  • 在付出的时候,不问对方的需求,只是一厢情愿地按照头脑里设定的所谓“应该”的方式,不断地付出;

    在接受的时候,则很容易习惯性地启动“逃跑”机制,或是无视、贬低对方的付出。

    这样一来,给予和接受都会变得很沉重、很机械,缺少柔软流动的联结感,也就导致了“爱无能”,心力交瘁,却永远得不到令人心满意足的关系

    其实,亲密关系中的真正独立,并不是形式上的“我很强大,不依靠任何人”,而是愿意为自己的感受负责,坦诚地表达,不投射、不逃避,如实地看到自己和对方的真实状态,然后共同创造更加舒适、自然的关系

    认识一对经商的夫妇,两人都是行业中叱咤风云的人物,干练精明。可当他们在一起的时候,却可以毫无障碍地开启相互撒娇、相互依赖的偶像剧模式,“幼稚”到不行。

    独立,终归是为了更好地去爱,更通透地体验,更愉悦地享受生命中的一路风景。

    敢于“示弱”、敢于依赖的独立,才是一份完整而健康的独立。

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