牛奶是我们平常常喝的饮料之一，营养丰富，早晚一杯牛奶，促进新陈代谢，美容润肠，还能起到改善内分泌的功效，而且牛奶也是多种美容护肤材料的首选。那么敏感肌肤能用牛奶洗脸吗?

在很早的时候，牛奶洗脸也是许多上层阶级的用法，而在现代也被多用来洗脸美容护肤，普及很广。
牛奶中含有丰富的营养，不仅是蛋白质、微量元素，还有各种矿物质和氨基酸等成分，里面的酵素成分可以唤醒皮肤活力，对抗自由基，同时还能起到舒缓镇静的作用，尤其是对暴晒后泛红的皮肤有很强的舒缓作用;丰富的乳脂成分则能滋润干燥的皮肤，所以很多的护肤产品也采用了牛奶作为主要的成分来推出市场。

所以，其实用牛奶洗脸还是比较适合敏感肌肤的。因为敏感肌肤角质一般多多少少都有损伤，一到秋冬干燥、起皮、泛红都是常态，而且还可能伴随红血丝等问题，使用牛奶多少能起到改善肤质的作用，里面的成分也能促进胶原蛋白的形成，增厚角质层，镇静舒缓泛红皮肤等。

那么怎么用牛奶来护理敏感肌肤呢?

冰牛奶舒缓晒伤肌肤 

材料：冷藏牛奶 

如果出现皮肤晒伤的敏感问题，可以将牛奶进行冷藏冰冻一会，之后将牛奶倒出洗脸，然后将剩余的冰牛奶浸透化妆棉后，敷在晒伤的脸蛋上，可以立即起到舒缓镇静的功效，又不会刺激皮肤，还能止痛止痒。

牛奶加橄榄油润肤
 

材料：牛奶、橄榄油、化妆棉
敏感肌肤冬天都比较干燥缺水，很容易起皮泛红，干痒，这时候将适量的牛奶滴上几滴橄榄油混合后，用化妆棉浸透后擦拭脸部或者直接敷在脸上，能滋润保湿敏感肌，还能起到舒缓干痒，白嫩肌肤的效果。如果是偏油性的敏感肌肤，那么牛奶记得一定要使用脱脂牛奶，以免加重皮肤油脂分泌。

牛奶+蜂蜜洗脸
 

材料：牛奶、蜂蜜、纸膜
蜂蜜的营养和牛奶的几乎不相上下，而且蜂蜜中的成分还能修复受损角质，所以将牛奶和适量的蜂蜜混合调匀，之后用双手捧起轻轻在脸部拍打进行清洗;当然也可以将纸膜浸泡在牛奶蜂蜜中，之后敷在脸上20分钟，也能起到滋润保湿敏感肌的作用，尤其适合冬天使用。

总结：脸上容易出现肌肤问题是每个人都不想出现的事情，大家在日常生活上出现肌肤问题可以采用以上的方法来进行预防和处理，脸部属于敏感型或者角质层薄的小姐姐们日常挑选的洁面和护肤类的时候，建议也要挑选无添加或者是温和型的，这样才不会刺激到它，想要肌肤好，护肤品是绝对不能少的，特别是精华液，精华是所有护肤步骤里面最不可或缺的单品，小编收集了几款目前反馈效果非常好的精华给大家参考一下，大家可以根据自身挑选适合自己的！

1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10    ￥198

迪蕾首款多效精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，对激素脸、红血丝有非常好的修护效果，同样是痘痘肌痘印的救星。除了修护受损肌肤，在抗衰老方面的表现也令人满意。富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。这款精华液是一瓶一次，携带方便。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。激素脸的三盒一疗程修护皮脂膜，痘痘肌的一般两盒就可以了，建议跟他们家的无残留氨基酸洁面泡泡一起用效果别好！                                                                        

2、赫莲娜活力修颜精华液   40ml  ￥1038

产品介绍：使用后肌肤立即更光滑紧致，如同被无形网络给拉紧了一样，日复一日，皱纹、细纹被淡化，面部轮廓更紧致。 产品成分：不含油脂，基本成分为水，PH均衡。 使用说明：每天早晚于收缩水后使用，再涂抹日霜或晚霜。

3、蜜葳特Melvita蜜葳特玫瑰紧实精华露   100ml  ￥240

汇聚矜贵的天然玫瑰花水及玫瑰精华，睡菜精萃结合透明质酸，实现保湿、修护、柔滑三效合一的爽肤水，配合玫瑰精华/淡纹系列一起使用，肌肤更显水润幼滑，紧致饱满。清透的水感质地，甜美的玫瑰花香，美肌的同时带来舒适的使用享受。