李小璐在微博上晒出自己的美肌照。产后的她没有浮肿感，也没有产后斑，这是为什么呢？我们一起来看看她的养肌经吧！

李小璐养肌经1

坚持每天早上用凉水洗脸，晚上用温水洗脸。有利于收缩毛孔，增加皮肤弹性，同时在洗脸时也是比较倾向于有泡泡的洁面香皂。但是产后应该尽量避免使用凉水，因此白天会用温水清洁面部，然后抹上收敛功效的爽肤水。

李小璐养肌经2

护肤要从内而外的全方位的护理。养内就是要好好休息，护外就是为皮肤做好清洁和保湿的工作。每天除了睡眠充足外，还需要大量的喝水，可促进皮肤的新陈代谢，将皮肤中的垃圾及时的排出体外。

李小璐养肌经3

肌肤控油和保湿要一起做，皮肤中会频繁的出现油脂易堵塞毛孔，因此水油平衡是相当重要的，同时每天收敛毛孔也是必不可少的一个环节。

李小璐养肌经4

在临睡前，基础保湿后，脸上需要涂上一层厚厚的睡眠补水面膜，还可以适当的按摩帮助吸收，面膜可以在晚间锁住皮肤中的水分和保养品的营养，让皮肤变的更加光滑水润。

李小璐养肌经5

纯天然的植物成分的护肤品才是真正的无刺激性的，因此不管是需要满足皮肤什么营养或是功效的护肤品，都会选用纯天然的无刺激的产品。

李小璐养肌经6

隔离霜是必不可少的一项护肤工程，无论你的皮肤是好还是不好，都需要隔离霜保护和预防各种皮肤问题。隔离霜可以保护皮肤不受外界的伤害。

李小璐养肌经7

身体护理：坚持每周一次使用玫瑰花瓣泡澡，玫瑰可达到有效的排毒功能，也能保湿，淡化干纹，可缓解冬季干燥的问题。白玫瑰和玫瑰精油也可，都能达到排毒和保湿的功效。

结语：季节变化也会引起皮肤的不适，这时候我们需要一些强补水、保湿长效的安全护肤品，市面上产品琳琅满目，下面小编给大家推荐几款口碑款，喜欢可以帮到大家。

1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml*5 ￥90

采用日本384全球最薄蚕丝膜布，蕴含超小分子玻尿酸，比普通玻尿酸分子更容易渗透肌肤，给肌肤提供充足的水分，适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。用两盒以上就会减少黑色素的形成，具有美白功效。改善因外界环境所造成的肌肤缺水、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。性价比超高，能被太平洋杂志排在补水保湿面膜排行榜榜首的面膜值得你一试，如果只用过玻尿酸面膜没用过超小分子玻尿酸的小伙伴们可以种草下。建议你跟他们家的无皂基氨基酸洁面泡泡一起配合使用，吸收更好！

2、柏宝妃丝 热能活力美白面膜   37ml*10  ￥230

利用红外线温热导入功能，具有加强亮白及滋润效果，消除幼纹、补充皮肤骨胶原蛋白及增强弹性，促进肌肤自动锁紧水份及养份，令肌肤白里透红，丝般柔滑的感觉。

3、法国娇兰 净化怡神面膜   75ml  ￥380

净化肌肤并使肌肤呈现清新粉质的外观 深层净化, 平衡油脂分泌, 使肌肤呈现清新粉质的外观 舒缓 令肤色均勻. 平衡油脂分泌, 使肌肤呈现清新粉质的外观 使肌肤柔软而舒适 中性, 混合性及偏油的肌肤适用

上面几款补水面膜就是小编给大家网罗的，大家有性价比更高的可以给小编留言，下次再给小伙伴推荐