护理手部步骤1：如何洗手

学会洗手，洗手的清水用温水最好，水温最好是与皮肤的温度相近，不要过热或过冷。洗手用品使用洗手液或是香皂，香皂勿用碱性。

护理手部步骤3：手部面膜

推荐一款DIY手部面膜

材料：蛋黄1个、蜂蜜1汤匙、燕麦粉1茶匙

做法：将所有的材料放进碗里调成糊状，然后将调成糊的材料敷在手上，接着戴上棉花手套，约10－15分钟可用温水洗净，然后再抹上护手霜。建议每周做一次。

护理手部步骤2：护手霜

涂抹护手霜时不建议用面霜代替手霜，最好是做到护手霜不离身，清洗过手或是做过家事或是皮肤干燥时都应该立即抹上护手霜。建议使用含维生素E的手霜，有利于消除手上的倒刺和粗皮。

护理手部步骤4：手部面膜

材料：蛋清1个、适量的牛奶、蜂蜜

做法：将所有材料调均匀，然后抹在手上，约15分钟可将双手洗净，然后再抹上护手霜，每周使用1次，可有效去除手部干纹和皱纹，同时还能美白。

护理足部步骤1：泡脚功效

不要小看用热水泡脚这个保养法，脚部是距离心脏最远的地方，天气冷下来脚部血管就会很容收缩，引起各种疾病。用热水泡脚有利于改善脚部的血液循环，促进新陈代谢，除了有护足功效还能起到保健的作用。

护理足部步骤2：泡脚方法

泡脚的水可以热点，在温水中加入适量的浸足液，把双脚泡在温水中，待脚适应温度后，慢慢的加入些比较热的水，泡到脚泛红并有汗冒出来为止。用浸足液泡脚可以缓解足部的疲劳，也能清热去温，杀菌祛味，促进血液循环，软化角质。

护理足部步骤3：去角质

脚部是身体上运动量最大的部位，也是角质堆积最厚的部位，特别是喜欢穿高跟鞋的女生，脚上的角质更为厚实，如果想要脚部恢复细嫩，去角质是最好的方法，先用热水泡脚5分钟，软化角质后，可以磨砂膏或是磨脚石去除老废角质。如果脚部的干裂很严重，已有出血的状态，不建议给脚去角质。先保养一段时间，缓解干裂的状态，再去除老废角质。

护理足部步骤4：保湿

脚部易皮肤粗糙，需要用专门的护脚产品，脸部的保湿产品不适合使用在脚上，无法吸收。可以选择一款质地厚重的身体保湿霜，锁住水分，脚后跟、脚掌处容易干燥，建议抹两二次，加强保湿效果。

结语：季节变化也会引起皮肤的不适，这时候我们需要一些强补水、保湿长效的安全护肤品，市面上产品琳琅满目，下面小编给大家推荐几款口碑款，喜欢可以帮到大家。

1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml*5 ￥90

采用日本384全球最薄蚕丝膜布，蕴含超小分子玻尿酸，比普通玻尿酸分子更容易渗透肌肤，给肌肤提供充足的水分，适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。用两盒以上就会减少黑色素的形成，具有美白功效。改善因外界环境所造成的肌肤缺水、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。性价比超高，能被太平洋杂志排在补水保湿面膜排行榜榜首的面膜值得你一试，如果只用过玻尿酸面膜没用过超小分子玻尿酸的小伙伴们可以种草下。建议你跟他们家的无皂基氨基酸洁面泡泡一起配合使用，吸收更好！

2、彼得罗夫 南瓜面膜（南瓜酵素面膜）   150ml  ￥388

产品介绍 一款具有双重清洁功效的水洗式面膜，可作用于角质及毛孔，分解油脂污垢、去除老废角质、细致缩小毛孔，平滑肌肤，使肌肤恢复清透明亮。

3、芳珂 盈润细致精华面膜   19ml*6片  ￥360

独特的凹凸面膜，饱含19mL水润精华紧贴肌肤，加强精华渗压，密集补湿，可令肌肤快速恢复饱满活力。

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