误区一：肌肤过度清洁

洗脸过于频繁，经常使用清洁面膜，去角质产品和清洁力强的洗面奶，都属于过度清洁。过度清洁不仅不能提升后续保养的效果，还会削弱肌肤的屏障机能，从而让肌肤变得敏感。

误区二：使用刺激护肤品

香精、酒精含量多的护肤品用久了会对皮肤产生刺激，而含有果酸、水杨酸、维生素A酸产品更加不适合薄皮妹子使用，用这些产品会导致皮肤角质脱落，让肌肤的保护层变薄

误区三：长时间按摩皮肤
正确适当的按摩皮肤可以美容，但是长时间按摩会使皮肤的角质层受到损伤，从而使皮肤变得敏感。其实按摩皮肤是需要技巧的，建议使用专门的按摩膏，掌握好按摩的时间和力度。

误区四：防晒指数过高

高倍防晒霜虽然有强大的防晒功效，但是它高浓度的化学性会给皮肤造成伤害。所以如果不是长时间暴晒，尽量避免使用高倍数防晒霜，平时使用含有低防晒值的粉底即可。

误区五：冷热水交替洗脸

冷热水交替冲洗肌肤的确会紧致肌肤，帮助肌肤消除浮肿，但这种方式不适合每天都使用，长时间冷热交替洗脸会使皮肤血管变得非常敏感和脆弱，导致红血丝等问题的产生。

误区六：过度依赖面膜

敷完面膜肌肤变的白嫩水润，其实不只是因为这时的皮肤细胞喝饱了水，还有就是皮肤的角质细胞被溶解掉了。频繁敷面膜或者敷面膜的时间过长，都会影响皮肤的角质健康。

误区七：空调综合症

夏天一到很多人会依赖空调，可是长时间吹空调会使人体不能正常出汗，皮肤毛孔闭合和张开的能力也会破坏，自然而然的皮肤适应能力也会下降，皮肤过敏问题接踵而来。

误区八：护肤品混搭使用

很多护肤品的成分其实并不兼容，比如过氧苯甲酰和维生素A，而且护肤品多少会含有洗剂成分如防腐剂，叠加了刺激成分，皮肤会受到加倍伤害，时间一长会变得敏感脆弱。

结语：季节变化也会引起皮肤的不适，这时候我们需要一些强补水、保湿长效的安全护肤品，市面上产品琳琅满目，下面小编给大家推荐几款口碑款，喜欢可以帮到大家。

1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml*5 ￥90

采用日本384全球最薄蚕丝膜布，蕴含超小分子玻尿酸，比普通玻尿酸分子更容易渗透肌肤，给肌肤提供充足的水分，适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。用两盒以上就会减少黑色素的形成，具有美白功效。改善因外界环境所造成的肌肤缺水、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。性价比超高，能被太平洋杂志排在补水保湿面膜排行榜榜首的面膜值得你一试，如果只用过玻尿酸面膜没用过超小分子玻尿酸的小伙伴们可以种草下。建议你跟他们家的无皂基氨基酸洁面泡泡一起配合使用，吸收更好！

2、美迪惠尔 N.M.F水润保湿面膜   25ml*10  ￥160

补水保湿、紧致毛孔、改善皱纹明星产品、含有海洋胶原蛋白，多种维生素及矿物质水

3、莱文 超凡活颜焕肤修护面膜   100g  ￥666

深层修复面膜，清除堵塞于毛孔的污垢，提高肌肤的润滑性与柔软性，让肌肤净白无瑕，晒后修复受损肌肤。

4、希金诺 银杏柔白免洗敷面啫喱   150ml  ￥288

滋润且质地轻盈的者喱状面膜，具深层洁净、滋养调理及软化肌肤的功效，可持久滋润并有效预防细胞老化，促进新陈代谢，减少黑色素的沉淀；令肌肤远离暗哑与色斑，持久水嫩柔白。

上面几款补水面膜就是小编给大家网罗的，大家有性价比更高的可以给小编留言，下次再给小伙伴推荐