细心的网友会发现，明星怀孕似乎都默默地遵循着一条潜规则，必须三个月后才能公布！杨幂、Angelababy、刘诗诗、昆凌、Ella、赵丽颖、熊黛林、朱茵……翻看一下明星们公布怀孕的时间，几乎都是在三个月后。其实不止是娱乐圈，生活中，也有怀孕头三个月不能对外说的说法。为什么怀孕一定要三个月后才能公布？是迷信还是真有科学依据？

传统的说法是，女子怀孕是有胎神保佑的，孩子在孕妇身体里才刚开始孕育，“元神”还没有完全长成，因为害怕触动胎神，对胎儿不利，所以三个月前都不对外公布。这种说法当然是没有科学依据的，不过怀孕三个月后公布也不是全无道理。

据t统计，女性怀孕前三个月是流产率最高的，80%的流产都来自于怀孕前三个月，怀孕前三个月是胎儿最不稳定的时候。试想一下，如果怀孕了立马就广而告之，但是宝宝却因为意外没有留住，难道还要再告诉一遍朋友们宝宝没了，听他们一个个安慰自己吗？所以说，为了保险起见，很多准爸妈都会选择等到三个月后胎儿稳定了再和身边的亲友分享自己的喜悦。

前三个月是怀孕的关键时期，准妈妈们一定要多加注意，避免过度劳累，保持轻松愉悦的心情，在饮食上要注意营养的均衡，多补充优质蛋白质、维生素和矿物质等，合理搭配日常餐食，做到膳食平衡，孕妈们也可以选择一些专为孕妇乳母研发的营养补充食品比如安美普霖，用科学便捷的方法实现营养的精准均衡补充。

怀孕了，什么时候告诉亲友是准爸准妈的自由，有的人喜欢与人分享喜悦，有的人习惯独享属于自己的幸福，不管公不公布，不管什么时候公布，都要好好呵护妈妈和肚子里的新生命哦！

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