《长安十二时辰》完结啦！
豆瓣评分8.6
老戏骨和小鲜肉的演技均是不俗……
是不是很想一睹为快？
等一下！
作为专业做考公考编辅导的公众号
小编也搜集了一波考公人的十二时辰
快来看看有没有你吧！
子
时
23:00-1:00
宜｜睡眠 忌｜熬夜
子时是今明两天的临界点，此时四下寂静，风吹过窗外，枝叶婆娑。
今天行测刷题还没刷完，还没抄下砺行评论精读的背诵语段，白天言语方法课的笔记还没有总结……
叹了口气，你准备继续学习。
▲子时，书桌
但是，砺小行还是建议大家优先保证睡眠哦。
今天没有完成的任务，可以留下一至两个知识点，宁可明天早点起来继续。
睡前只需要回忆一下今天学习的内容大致是哪些，不要纠结到底有没有彻底掌握，没人能够彻底掌握每天学习的知识点。
躺在床上，闭着眼睛，睡不着可以用一下满哥的“能量大法”，尽量让自己全身心放松下来，争取气定神闲慢慢进入梦乡吧！
丑
时
1:00-3:00
宜｜熟睡 忌｜熬夜
有的人已经陷入沉睡，而有的人还在陷入睡眠焦虑。
距离国考不到100天了，而我申论还没上过70分；其他考伴已经开始系统做真题了，而我还没有攻克薄弱模块；哎，已经是二战了，考不上到底是去找工作还是继续再战呢……
你并不孤独，很多考公er跟你一样，正在焦虑着同样的问题。
要相信自己，只要努力过了，便能水到渠成。
寅
时
3:00-5:00
宜｜熟睡 忌｜熬夜
白天的学习是为了早日上岸，那么不妨晚上做一个上岸好梦。
实现梦想总要付出一些代价，不管是十二时辰还是两百时辰，努力学习的每一秒，都要用心去做。
因为成“公”以后，你能获得的不止是让自己满意的工作，还有自己想要的生活。
卯
时
5:00-7:00
宜｜清醒 忌｜赖床
旭日东升，光耀大地，元气满满的一天又要开始了。
古代官员把上班报到称为 “点卯”。
此时你也不能赖床，先做一个深呼吸，意识清醒后再刷个15道快速练习题。此时你的大脑已经非常活跃啦！
不管全职备考还是在职备考，浪费刚醒过来的时间，你就会落后别人一步哦。
辰
时
7:00-9:00
宜｜吃早餐 忌｜饿肚子
8点的大申论方法课要开始了，满哥去年带出好几个80+的高分申论“考霸”，绝对不能迟到呀！
▲辰时，砺行课堂
在高强度的学习节奏下，好多考公er急着去上课或自修，甚至都没来得及吃早饭。
砺小行严肃脸，学习虽然很重要，但早饭可不能忽视哦。
古人认为辰时胃经当班，一顿营养丰富的早餐不仅能温养胃部，还能保证上午的营养供应，让备考更有效率哦！
巳
时
9:00-11:00
宜｜精神饱满 忌｜无所事事
太阳当空高挂，这一时间段是是公考er一天中第一个黄金时刻。
早上的时间是大脑高速运转的时候，适合进行整理规划的工作，可以将行测中不同模块的考点在脑子里过一遍，逐步推导出思维导图；也可以做一套题，将小申论的六步法和大申论的思维导图进行梳理一遍。
▲巳时，砺行暑期仿真模拟
如果遇到了问题，不妨把它放到砺行备考群里讨论讨论，24小时待命的老师和助教一定能给你一个满意的思路。长期这样训练，有助于知识学习体系的形成。
在职备考的小伙伴可能需要工作，那你就更要规划一下今天可以用来学习点时间，并且想想自己要掌握的内容有什么。
精神状态最饱满的巳时，是提高复习的效率的最佳时间，大家要好好把握。
午
时
11:00-13:00
宜｜午饭、午睡 忌｜疲劳作战
上午的学习也慢慢进入尾声。
为了充分利用午休时间，大家可以根据身体的饥饿程度来选择提前或延后进食。因为吃饱后，人容易进入睡眠状态。
因此，进食午饭后最好去午休，20分钟或半个小时即可，醒来后又是精神满满面对下午复习的一条好汉。
在职备考的小伙伴也要适当午休让自己精神更充沛哦。
有张有弛，才是学习之道。
未
时
13:00-15:00
宜｜学习 忌｜颓废
过了正午，太阳开始偏西。
一天中第二个黄金时刻到来了。此时你也许刚睡醒，抓紧时间，去洗把脸或到外面走一走，让自己赶紧清醒。
而下午是一天中最能集中精神疯狂学习的时间，这时候你就得突破薄弱科目，整理各科笔记，哪里不会学哪里。
▲未时，老师也来到教室为大家答疑
言语理解为什么总错这几道？资料分析怎么提高运算速度？小申论为什么老是采漏点？
备考路上，你遇到的问题总是有很多，但不着急，踏踏实实地总结，总能克服的。
尽管睡了午觉，下午也很容易出现打哈欠、揉眼睛等小疲惫状态。在出现此类状态时，你应该转移注意力，去喝口水，伸伸懒腰，紧接着投入紧张的学习。
暑假是弯道超车的最好机会，机不可失，时不再来。
申
时
15:00-17:00
宜｜工作、锻炼 忌｜懒散
长时间的复习会让人偶尔走神，如果看书看累了，不如去看看之前落下的课程，选择自己比较感兴趣的内容，做一做笔记，让自己的知识点掌握得更丰富，同时不会让自己陷入复习疲惫期。
▲也可以找找老师，帮你调整状态
看看窗外，夏末虽到，但万物仍在努力生长。此时你也许想起了考公的初心，也许憧憬着上岸的未来，心中突然涌现出一股力量：
能为梦想努力拼搏，真的很快乐啊！
酉
时
17:00-19:00
宜｜放松 忌｜情绪不稳定
学习了一下午，解决了晚饭后，可以去散个步或者进行你喜欢的运动，让身体得到放松。但要注意哦，运动千万不要太激烈，如果因此消耗过多精力就得不偿失了。
如果一个人运动太无聊，你也可以找个“考伴”，一起运动，相互监督。
运动过后，你还可以看看最新的新闻和评论，了解社会热点和专业分析。
▲酉时，回到教室，继续学习
戌
时
19:00-21:00
宜｜阅读 忌｜无聊
夏至过后，白昼开始变短，天色黑得越来越快了。
但你的桌前灯光明亮，你知道，这是一天中最后的黄金时刻。
看看今天还有哪些计划没有完成，回顾复习一下上午的行测模块和下午的申论，加深印象；分门别类的归纳整理一下各学科的笔记，巩固记忆……
▲学员阶段性总结与助教评语
如果白天有训练过大申论，这个时间段你还可以去找助教，让TA进行模拟批改和打分哦！
晚自习给一天的备考生活，画上一个美好的句点。
亥
时
21:00-23:00
宜｜平心静气 忌｜浮躁不安
晚上十点，大多数的考公er结束了学习。
夏天的晚上容易心浮气躁，这时候你可以进行适当的放松，听听音乐、刷刷微博都是不错的选择。
当然，有一件事千万不要忘记：
精！解！错！题！
切忌刷题！
刷题虽然能让你了解自己薄弱科目是什么，并且制定下一步复习计划，但是质还没有达到，量还不能跟上，所以精解错题，回顾知识点，才是最科学的备考策略。
