在牛肉中加入了豆腐、胡萝卜、洋葱和蛋黄。

胡萝卜富含维A和维C，蛋黄有丰富的蛋白质，豆腐的钾钙镁磷，都是宝宝营养均衡的保证。加入豆腐，会让肉扒更加滑嫩！

宝宝一天天长大，饮食一定要跟得上。均衡营养是重点，这样宝宝才能每天都元气满满.

做好后放到面包中，再加入番茄片，这个小汉堡包太可爱了呀！

牛肉汉堡扒

参考月龄：12M+对本食谱食材不过敏的宝宝

所需食材：牛肉40g，豆腐100g，胡萝卜20g，洋葱10g

蛋黄1个，玉米淀粉5g，盐1g（可选）

做法

1、牛肉、胡萝卜、洋葱切小块放入辅食机打碎

2、豆腐压烂

3、豆腐和之前打碎的食材混合在一起

4、加入玉米淀粉，可选加入盐，顺时针搅拌均匀

5、手沾点水防粘，挖一勺放手上捏圆

6、中间按压一个小凹槽，受热时中间会涨起，按压一个凹槽能让煎出来的汉堡扒平整一些

7、小火热锅，放入汉堡扒煎制到两面焦香就可以了

8、大宝宝食用可选加入酱汁焖煮，酱汁就是生抽+糖+玉米淀粉+清水

9、焖煮至酱汁收干即可

夹在小面包里 变身迷你的汉堡，俘虏宝宝的❤