随着社会的快速发展和电子产品的普及，人与人之间的沟通逐渐减少，而花在电子产品和虚拟网络世界的时间急剧增多，生活在一起的家庭，也只有在吃饭的时候简短聊聊，沟通减少了，隔阂增加了，有的家庭成员感觉不到存在的价值和归属感，心理上逐渐远离了家庭，主要有以下几类人群:

一、留守型

同事的孩子要上幼儿园了，出生之后，只有在过年的时候才见到父母，多数时候是在手机里看到的。每年同事回家时，孩子都不认识她了，相处几天后，与孩子熟悉了，却又要离开了，只有第二年再来看望孩子……

现如今，留守儿童已成为一个群体，小时候父母不在身边，即使父母很爱孩子，但孩子感受不到爱，反而觉得父母一次次地抛弃了他。长大后，即便与父母生活在一起，由于情感链接较弱，也无法很亲近，感觉不到归属感，与父母的关系较疏离。

二、多余型

某天，我在公园里，看到带着2个孩子的妈妈，小的还抱在怀里，大的也就5～6岁，路过一个小店,大的想要买水枪玩，妈妈正想拿钱，小的哭闹起来，妈妈赶紧找地方给孩子喂奶，大的留恋地看了看水枪，赶紧跟上妈妈的脚步，还要帮妈妈拿东西，以便妈妈可以照顾小的……

随着二胎政策的放开，不少家庭都养育了二孩，两个孩子的年龄差异不大，有了二孩，父母投入了更多的精力，对老大缺少了关注，老大感受不到关爱，认为是二孩抢走了父母，感觉被家庭排外了，因此，才常有老大欺负二孩的事情发生，如果父母没有处理好此事，会让老大认为父母已经不爱他了，可能会放弃与二孩的竞争，游离在家庭的边缘。长大后，建立了自己的家庭，如果妻子和孩子的关系较亲近，也会感到被排挤，进而游离在家庭外。

三、残缺型

我的一位朋友几年前离婚了，男方有了外遇，2个孩子都判给了她，男方只承担赡养费。前段时间，她交了男朋友，男友也是离过婚的人，孩子判给了女方，男友说如果再婚，只能接受我朋友的小女儿（3岁），不能接受我朋友的大儿子（初中），这个儿子在住校，他知道父亲由于要再婚不要他，现在连母亲也要再婚，也不要他了，他存在的价值……

随着离婚率的提高，单亲家庭和重组家庭也逐步增多，孩子缺少了父爱/母爱，也很难融入新的家庭环境。长大后，不知道如何与他人建立关系，也很难建立自己的家庭。因此，对这些人来说，家庭的概念很模糊，感受不到原生家庭（亲生父母）的爱和关怀，找不到自己存在的价值，对家庭没有了归属感。

最早与孩子建立情感关系的是母亲，母亲悉心的照顾，满足孩子的需求，孩子就会有安全感，有信心去尝试各种挑战。随着父亲的介入，组成了原生家庭，教孩子与人相处、建立关系的模式，这种模式，会终身使用，再遗传到下一代（代际相传）。

如果你对家庭没有归属感，有家也不想回，就要思考一下，是什么原因引起的，是你的什么需求，在家庭里得不到满足，该怎样弥补这个缺失。多花时间与父母、孩子沟通，了解他们的需求，建立良好的沟通模式，改变不良的关系模式，使家庭成员获得存在的价值感和归属感。

杨艳，国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约咨询师。做为心理咨询师，欢迎关注、私信我们的头条号，华大心理陪你助人自助！

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