文图丨洪媛媛、邓南辉

“嘿！你看，第三名上岸了！”

“哇！居然是个女兵！”

“听说此次比武不分男女

女兵要以同样的标准

与男兵同台竞技！

这女兵，有胆识！”

她就沈筱涓

一名入伍未满一年的列兵

▲金牌得主与旅长、政委合影（图中为沈筱涓）

此次海训，为了进一步激发官兵训练热情，该旅根据官兵们的实际情况，特意组织此次3000米跨海蛙游比武。每位能独立完成3000米跨海蛙游的官兵，都能得到一个纪念性的金牌和一个书包作为奖励。

▲旅长为沈筱涓颁奖

比武场上的选手们来自各个岗位，有机关干部、营连主官、基层战士，还有司务长、驾驶员、卫生员、炊事员、警卫兵等等，通信兵沈筱涓以强劲的实力拿下全旅第三的成绩。

▲出征前，为参赛人员鼓舞士气

▲编队前进

▲奋力向前

▲你追我赶

▲终点冲刺

▲迎接勇者归来

▲连旗加身，是战友给我的最高荣誉

▲拼尽全力的战士，精疲力竭

▲金牌得主合影

沈筱涓同志能在此次3000米跨海蛙游比武中获得这样优异的成绩，并不是巧合。自从走上海训场，这群官兵们就不分男女，统一标准，共同训练，同台竞技。

看，游泳训练

宝剑锋从磨砺出

平时刻苦的训练

是我们与海浪搏击的底气

▲训练前的热身运动

▲岸上的动作规范训练是必不可少的

▲海水适应训练

▲下水前的拉伸动作

▲手挽着手，一同向海浪进发

▲大海！我们来啦！

▲共同搏击海浪

▲精疲力竭的他们相互扶持

看，专业训练

有线兵走到哪里

电话线就架到哪里

作为一名话务员

基本的通信保障

让我们一起来看看谁更厉害些

▲海滩上的收放线，跑起来更畅快呢！

▲奋力奔跑是一个战士最基本的姿态

▲我的目标就在前方！

▲不要怕，奋力向前，后方有我保护你

▲训练的时候别跟我谈形象，回家了我美给你看！

▲你猜猜谁更快呢

看，还有文体活动

军事训练不能落下

体能训练和文体活动

自然也要大力开展啦

沙滩排球体验一下？

▲涉水奔跑

▲我们一起来场小比赛吧

▲嘿，小样，快点哦

▲哈哈！我超过你啦！

▲海浪中做俯卧撑

▲我一定做得比你标准！

▲请注意！球来啦！

▲球落谁家？

▲哎呀，兄弟你可轻点！

▲听说你刚才打赢了我班长？

越是艰难险阻

越是练兵好时节

把苦累当作垫脚石

在海训中涅槃重生

加油

你们是最棒的！