在遥远的北方，有一座大雪山，大雪山下有一座小村庄，村庄上住着个十九岁的寡妇，名叫阿兰。

阿兰人如其名，气质如兰，长得又温婉又大方，而且善解人意。只可惜命不好，嫁给丈夫不到三月，丈夫便因为一场意外去世了。

阿兰的丈夫是个孤儿，自从他去世后，阿兰在村庄上备受欺负。因为自己的父母也都不在了，阿兰怕回家去会惹得嫂子不高兴，于是便一直住在了村庄上，而她的哥哥也时常过来看她。但即便这样，村庄上好些男子还是不时的来骚扰她，好在阿兰家里养了一头狼狗，那狼狗可凶猛了，是阿兰的丈夫用野狼驯化出来的。那狼很听阿兰的话，一直保护着她。

一天，阿兰跑去河边洗衣服，她刚到河边没多久，就见到村里几个不学无术的二流子朝着她走来。其他那些洗衣服的人看见二流子来了，都赶紧端着盆子跑了，阿兰也跟着跑，却没二流子给拦住了去路。

阿兰大声说：“你们想干什么，再不让开我就喊人了！”阿兰一边说，一边往后退。

二流子嬉笑着朝阿兰靠近：“你喊吧！你今天就是喊破喉咙，也没有用！还不如从了哥哥们，你也能够好好享受一番。”

听了二流子的话，阿兰将手上的盆子往二流子身上一扔，便往山上跑去。幸亏她平时在家里体力活也干得不少，不一会儿，她就甩掉了那些二流子，躲进了一个隐蔽的山洞里。直到半天过后，她才从山洞里出来，朝着河边走去，她的衣服还在河边呢！

到了河边，阿兰见四下无人，这才收拾起散落在地上的衣服。然而就在这时，她突然发现草丛里躺着一个人，看样子像是一个乞丐。阿兰心善，跑过去拍了拍乞丐的脸，喊道：“快醒醒，快醒醒，你还好吗？”

乞丐迷迷糊糊的睁开眼睛，望着阿兰，口里喊道：“饿……饿……”阿兰放下衣服，扶起乞丐往自己家里走去。好在一路还算顺利，她并没有遇上那些坏人。

乞丐一进屋，就闻到了一股子肉味，他循着肉味找去了厨房，见到锅里炖着许多肉，就要伸手去捞。就在这时，阿兰走了进来，见此，她赶紧拦住了乞丐，让他到桌前，然后拿出一个碗，给乞丐舀了一碗肉。

乞丐端着碗，呼噜噜的往嘴里倒，似乎一点儿也感觉不到烫一样。阿兰赶忙对他说：“你别着急，锅里还有！”……就这样，乞丐连吃了三碗肉，直到锅里一点儿汤都没剩下，他才不好意思的望着阿兰说：“你是个好姑娘，谢谢你救了我，还给我吃肉！我走了，就不打扰你了！”

阿兰笑了笑，看着乞丐离开，没有说话。不多时，阿兰又烧起了火，做起饭来。然而没过多久，村庄上却出了事端，据说那几个今天去追赶阿兰的二流子，全都被毒蛇给咬死了。那些人的家人跑到阿兰家门外来闹，说是要找她算账，但最后都被绑在门上的大狼狗给吓住了。

阿兰对他们说：“那些二流子的死和我没有关系，今天他们在河边堵我，我跑到了山上，甩开了他们，后来就没见到他们了。”另一些村民们也帮着阿兰说好话，还说那些二流子罪有应得。最后那些人没办法，只得跺跺脚离开了。

当天夜晚，阿兰躺在床上，她做了一个梦，在梦里，她又见到了今天的那个乞丐，那乞丐摇身一变，变成了一个老神仙。老神仙对阿兰说：“我下凡间来办事，见到那些二流子为非作歹，我帮你料理了他们，也算是为民除害。你心地善良，是个好姑娘，将来一定会有好运的！不过你天生克夫克子，既然得你三碗肉之恩，我便帮你一把！”说着，老神仙打出一道白光，进入了阿兰的身体里。

第二天一早，阿兰睁开眼睛，想起昨夜梦里的老神仙，顿时起身下床，朝着老神仙离去的方向盈盈跪拜。几年后，阿兰遇到了一个好男人，嫁给他后不久，就生下了一个儿子，俩人过上了幸福快乐的生活。