当下社会的年轻人的常态就是熬夜、烤串、啤酒、唱K，但放飞自我的后果就是感觉身体被掏空，长期熬夜导致的缺乏内源氧，于是便陷入了“熬夜—丑—熬夜—更丑”的漩涡里无法自拔。

都说熬夜是护肤大敌，主要是因为熬夜后肌肤会大量缺水，而夜间本应是皮肤代谢最旺盛的时期，老旧细胞堆积肌底，导致各项机能供应不足，于是发炎症状屡有频发，各种肌肤问题才源源不断滋生出来。

最为明显的就是毛孔问题，各位女性同胞（男同胞们）最关心的无非是黑头、闭口以及收缩毛孔，其实它们都有同一个原因就是——皮脂分泌旺盛。 

皮脂分泌旺盛主要是体内多余的皮脂不能及时排出，所以就造成了黑头、毛孔粗大这些现象就都出现了。因此想要改善坑坑洼洼的肌肤，之前你学的祛黑头小门道都先放下。

其一你要学会的就是清洁，不管你是化淡妆还是涂防晒，都需要卸妆，卸妆油更能溶解皮脂和彩妆颗粒，卸完妆后需要用洁面乳二次清洁，做好后续保湿措施。

其二就是控油，可以使用一些果酸、水杨酸类的产品疏通毛孔，注意这些产品要局部使用，浓度用量由低到高增长。我们还可以使用一些A醇，烟酰胺精华控制油脂分泌。在水乳的选择上，也要偏向玻尿酸、胶原蛋白等等保湿控油成分丰富的产品。另外，必须跟说的是毛孔是没办法通过护肤品变小的，如果毛孔粗大仍然比较明显，可以通过激光治疗等方式收缩毛孔，一般5到6次见效。

其三是熬夜也要提前去卸妆，不要等到深夜要睡了才去做，如果时间允许的话建议回家后就开始做洁面的工作，不要给皮肤过去繁重的负担，我们只有让皮肤更多的时候去呼吸透气，让皮肤得到充分的休息才可以尽量降低皮肤的负担。

还可以隔一段时间去下角质，不然角质堆积容易堵塞毛孔，容易长痘，而且也会鼻影响皮肤对护肤品的吸收，每次清洁完面部以后要注意做好保湿补水的工作，保证皮肤的水油平衡。还有就是到了一定的年纪精华、眼霜这些护理工作也是少不了的，已达到最佳的护肤效果。