中国有句俗话：伴君如伴虎。妃子们作为皇上的的身边人，如果让皇上的心情变得糟糕了，那么她们的下场便不会太好，甚至还会因此而丢掉了性命。不过，若是她们能够让皇上感到开心的话，皇上也会赏赐很多东西給她们，因而古时候的妃子们都会使劲浑身法术去逗皇上开心。但是，女性每个月都会来次例假，若是这个例假来得不巧，刚好与皇上临幸的时间冲撞了的话，皇上可能会生气并因此而惩罚这名妃子。那么妃子们要如何做才能够避免这种事情的发生呢？

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所有的妃子在入宫时都会得到一枚金戒指。在平日里，妃子们并不会佩戴这个戒指，只有在她们来例假的那几天才会戴，是带给皇上看的。皇上看到这个戒指后就知晓妃子的身体情况，不会再叫这名妃子侍寝。不过有时候皇上没有注意到，这时这个方法就不起作用了。妃子们来例假时，除了会戴上一枚特定的戒指之外，有时候也会往手臂上系上一条红色的绳子，这种法子在唐朝的时候最为流行。

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古代妃嫔侍寝，如果因为例假来了而不太方便侍寝时，她们通常会采用一些比较隐晦的方法来向皇上暗示，其中有一种方法就是在在脸上涂抹丹朱颜色。古人一向追求风雅，所以她们不会直接说自己例假来了，她们有着特定的词语来指代这件事情。这个词语便是“程姬之疾”。相传，汉朝有一名宠妾叫程姬，有一天汉景帝唤她去侍寝，不巧的是她那一天刚好来了例假，不适合侍寝，于是她便派了她的一名婢女代替她去伺候皇上，而“程姬之疾”这一词便是这么来的。 除了上述的几种方法外，还有一种比较简单直接的方法，那就是撤牌。在清朝时期，每一个妃子都会有一张牌，统一由敬事房管理，而这敬事房需要做的就是在每天晚上，将当晚能够侍寝的妃子的牌子上呈皇上，让皇上从中挑选当晚的侍寝对象。若是某位妃子来了例假，那么敬事房便会提前把该名妃子的牌子撤掉，这样皇上就不会选到身体不适的妃子了。

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古代女子的社会地位比较低，她们需要依附男性而生存。她们能够从地位高的男性中获得更多的东西，因而成为皇上的妃子会是一个很好的选择。而成为妃子后，她们需要想尽办法来获得皇上的喜爱，甚至还要提防其他妃子会在自己不能侍寝的几天中成功上位。所以说，当下的女性是非常幸福的，因为她们可以去通过自我的奋斗来实现自己的价值。

参考资料：《史记·五宗世家》、《史记索隐》