中秋一词，最早见于《周礼》，起源于古代帝王的祭祀活动。《礼记》上记载：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒、等习俗，流传至今，经久不息。

中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福。古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。

佛经上往往以“满月”來意喻功德圆滿，亦有“佛面犹如净满月”之喻，睹满月观佛心，佛心即慈悲心，中秋月圆阖家欢聚之日，正是举家行善之机。

“千善万善，不戒杀生不为真善。”想要获得欢喜和圆满，就要开启和培养内心的善念，减少恶念、恶行、恶言。我们珍惜自己的生命，也要珍惜动物朋友的生命。选择素食，是对动物朋友的不忍，也是为自己和家人培福。

从养生的角度讲，也要多吃素，润燥养脾。中秋是一年气候转换的分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。人和天地同气相求，养生重在潜阳养阴。所有与升阳、散阳有关的情绪、运动、饮食、穿衣都应有所收敛、节制。

“众生皆具佛性”

八月十五更是中国传统佳节

在这样一个殊胜的日子里

请吃素、诵经、持咒、礼佛，回向

祈愿佛恩加被，众生圆满

动物朋友也团团圆圆

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△ 觉醒大和尚参加2019上海玉佛禅寺净素月饼开炉仪式

△ 宁波等慈禅寺西点班正在制作月饼

中秋吃素，推荐净素月饼，净素月饼要求在净素的环境下制作，整个月饼没有任何动物油及肉质，饼馅若要煎炒一定要用植物油，自然又健康。

佛教信众中秋更应该选择净素月饼，不但自然健康，更有弘法的意义。也可以培福报，祈愿佛恩加被，福慧无穷，月满人团圆。